Tình Yêu - Giới Tính - Trang 24

Theo đuổi chế độ ăn thuần thực vật và chăm rèn luyện sức khỏe, đó chính là bí quyết để bà mẹ một con Võ Hạ Trâm đầy năng lượng và cảm nhận hạnh phúc từ những điều thật giản dị.

Từng hỗ trợ cho hơn 1000 sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ, nữ điều dưỡng Lê Thị Thảo gây ấn tượng với rất nhiều bác sĩ, điều dưỡng tại bệnh viện và là tấm gương sáng đầy kiên trì, đam mê nuôi con bằng sữa mẹ, luôn hết lòng vì bệnh nhân.

Điện thoại hoàn toàn có thể khiến bạn già nhanh không tưởng do thói quen xấu khi sử dụng.

Các loại thực phẩm như lạc, đậu nành, ngũ cốc... hay chiếc đũa tre, thớt gỗ trong căn bếp nhà bạn rất dễ bị nhiễm độc tố aflatoxin làm tăng nguy cơ suy gan cấp tính, ung thư gan sau khi ăn phải.

Muốn giảm cân mà vẫn duy trì sức khỏe tốt, chị em hãy tham khảo 8 gạch đầu dòng sau đây nhé!

Người xưa thường ví toàn thân của con lợn đều quý như kho báu. Ngoài phần thịt, có nhiều bộ phận có thể chế biến thành các món ăn ngon như gan lợn, cật lợn, tai lợn, da lợn.

Nếu trẻ có kinh nguyệt quá sớm thì đó là dấu hiệu của dậy thì sớm. Để biết có phải con dậy thì sớm không, cha mẹ nên làm thế nào?

Bài tập tập trung vào cơ bụng được HLV Fitvely khuyến khích tập luyện mỗi ngày là động tác gập bụng. Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp. Gập bụng không chỉ tăng độ đàn hồi mà còn ngăn mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng.

Mộc nhĩ giúp giảm cân, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ… và là một nguyên liệu rất quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Thế nhưng nếu chế biến mộc nhĩ sai cách hoặc với những người đại kỵ, mộc nhĩ lại có thể trở thành 'thuốc độc' gây hại cho sức khỏe.

Khi gội đầu, chúng ta sẽ ảnh hưởng đến bộ não, nơi chứa rất nhiều hệ thần kinh... Còn khi tắm, xương khớp, gan, tim, phổi cũng đều có sự liên quan. Vì vậy, chuyện tắm rửa như thế nào rất quan trọng bởi có thể liên quan trực tiếp đến sức khỏe và cả tính mạng của bạn.

Thẩm mỹ vòng 1 đang rất phổ biến, vì thế trên thị trường có nhiều thương hiệu túi ngực khác nhau. Việc lựa chọn sản phẩm an toàn, thẩm mỹ, phù hợp với cơ thể là điều nhiều phụ nữ quan tâm.

Sinh, lão, bệnh, tử là điều không tránh khỏi. Thế nhưng, lão hóa vẫn luôn là nỗi sợ của tất cả mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

Cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) nhận định, ăn nhãn rất tốt cho sức khỏe. Nhất là với chị em phụ nữ, loại quả này giúp bạn bổ khí huyết, đầu óc minh mẫn, trẻ lâu và thậm chí là kéo dài tuổi thọ. Mặc dù vậy, khi ăn nhãn cần tránh những điều sau nếu không muốn sức khỏe gặp họa.

Trường thọ là mong muốn chưa bao giờ cũ đối với con người. Tuy nhiên, điều tưởng chừng lớn lao này lại có thể đến từ những thói quen sống vô cùng nhỏ nhặt.

Gan là cơ quan rất dễ bị tổn thương nên dù chỉ là một dấu hiệu nhỏ xuất hiện, bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe của mình.

Ăn uống sai cách có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, khiến bạn già đi nhanh chóng mà không hề hay biết. Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ những loại thực phẩm có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn, bạn nên biết để 'tránh cho xa' nhé.

3 thói quen được ví như "thuốc trường thọ": Chẳng hề tốn kém lại rất dễ thực hiện

Đây quả thực là những thói quen có thể khiến lượng đường huyết trong cơ thể bạn tăng cao chót vót đó.

Bạn có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi thọ của mình hay không?

Điện thoại di động dường như đã trở thành "vật bất ly thân" của nhiều người nhưng có một vài thói quen cần sửa ngay để tránh gây tổn thương mắt theo thời gian.

Mỗi khi mùa hè, chè dưỡng nhan lại trở thành “cơn sốt” bởi công dụng giải nhiệt, dưỡng da. Trong khi đó, rất nhiều thực phẩm tự nhiên khác giúp làm da trắng khỏe từ bên trong, ngăn ngừa cháy nắng thì lại ít chị em biết đến.

Gội đầu là việc vệ sinh thường xuyên, nhất là đối với nữ giới. Tuy nhiên, nếu gội đầu không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thịt nướng là món ăn được nhiều người yêu thích nhưng cũng mang tiếng là tác nhân làm tăng nguy cơ ung thư. Hãy tham khảo 4 cách sau đây để giảm chất gây ung thư khi nướng thịt.

Người nhiễm chủng BA.5 thường ít gặp triệu chứng mất vị giác, khứu giác hoặc khó thở so với các biến chủng Covid-19 trước đây.

Nấu cơm tưởng chừng là một việc làm hết sức đơn giản, nhưng bạn có biết rằng nên kết hợp những thứ dưới đây cùng gạo để cơm ngon lành, bổ dưỡng hơn không?

Ngứa ngáy là cảm giác rất quen thuộc, rất nhiều người gặp phải hằng ngày. Tuy nhiên, đừng bao giờ xem thường những cơn ngứa ngoài da vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tật nguy hiểm.

Trong Đông y, hạt sầu riêng cũng có thể sử dụng để rang, nướng, luộc, dùng như hạt mít. Ăn có tác dụng bổ tỳ, bổ thận, kích thích tiêu hóa. Nếu tận dụng hạt sầu riêng như một thức ăn vặt, đảm bảo sức khỏe sẽ có nhiều tín hiệu khởi sắc.

Nếu bạn thường làm những điều này trước khi đi ngủ thì bảo làm sao mà sức khỏe không suy giảm theo thời gian.

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư, tờ Daily Mail đưa tin.

Ai cũng tưởng chỉ có thịt, cá, trứng, sữa mới gây tăng cân còn rau củ thì không, nhưng những loại rau củ này còn gây béo phì hơn nhiều lần.

Gan là cơ quan rất quan trọng với cơ thể nhưng nhiều người lại không hay biết khi nào gan bị tổn thương để tìm cách bảo dưỡng ngay.

Ai cũng biết tầm quan trọng của trái tim nhưng lại rất ít người biết cách bồi bổ và bảo vệ nó.

Những rối loạn về giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ, tỉnh giấc lúc nửa đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi.

Bên cạnh phần thịt, còn có 1 bộ phận khác của lợn rất ngon và bổ dưỡng, đó là phần lưỡi.

Nếu bạn muốn có gan khỏe mạnh thì nhất định phải tránh những thói quen ăn uống tai hại này.

Nhiều người có thói quen uống nước ngay sau khi thức dậy buổi sáng vì nghĩ rằng nó tốt cho sức khỏe.

Theo bạn, đặc điểm của người sống trường thọ là gì?

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị mọi người nên tiêu thụ tối thiểu 170g các loại cá béo như cá hồi mỗi tuần.

Sử dụng thuốc và các dấu hiệu cảnh báo bệnh nhân cần nhập viện là 2 vấn đề các bác sĩ lưu ý người dân khi điều trị bệnh cúm A tại nhà.

Cận thị là 1 loại tật khúc xạ phổ biến và ngày càng có xu hướng trẻ hóa nhanh. Nó không chỉ gây ra nhiều bất tiện khi sinh hoạt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn gây “mất điểm” ngoại hình. Nhất là đối với những người trẻ tuổi.