Tình Yêu - Giới Tính - Trang 25

Bạn có biết rằng, gan và giấc ngủ có mối liên hệ mật thiết với nhau đó!

Một nghiên cứu mới được công bố hôm thứ 2 (25/7) trên tạp chí Hypertension thuộc Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy những người ngủ trưa trong thời gian dài có tỷ lệ bị huyết áp cao và đột quỵ cao hơn so với người không ngủ trưa.

Một đợt bùng phát bệnh đậu mùa khỉ gần đây trên khắp Hoa Kỳ, Châu Âu, Úc, Trung Đông và một số quốc gia Châu Á đã gây khó khăn cho các chuyên gia y tế và đang làm dấy lên lo ngại về một đợt bùng phát rộng hơn.

Với thời tiết nắng nóng những ngày gần đây, nhiều người thích uống đồ lạnh để giải nhiệt. Tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng đôi khi việc làm đó lại gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Đồ ăn để qua đêm chắc chắn sẽ không thể giữ trọn được chất dinh dưỡng nguyên vẹn như ban đầu. Thế nên, tốt nhất thì bạn hãy nấu nướng vừa đủ ăn mỗi bữa chứ đừng nấu đồ lưu cữu ăn nhiều ngày nhé!

Khi tập "Burpee Jump" là bạn sẽ sử dụng 75% cơ bắp trên cơ thể, đồng thời tác dụng giảm mỡ toàn thân. Một động tác không cần tập quá nhiều nhưng vẫn giúp bạn siết eo, đùi, bụng và tất cả các vùng nhiều mỡ trên cơ thể.

"Bạn nghĩ "Self-care" là tự chăm sóc sức khỏe, nhưng chỉ đơn giản là chăm sóc về mặt tinh thần? Là hành động "thương thân", nhưng thương thân như thế nào mới đúng cách? Đã đến lúc "vén màn" những hiểu lầm về self-care để khái niệm này trở thành thói quen thường nhật, đúng cách, mang đến nhiều lợi ích hơn cho cá nhân và cộng đồng."

3 năm trời chật vật thử đủ các phương pháp chữa trị, Hà Tăng cho biết bản thân đã từng thử uống rất nhiều thuốc, detox, các phương pháp ăn kiêng… Nhưng cuối cùng, cô chỉ cảm thấy sức khỏe tốt lên sau 4 tháng áp dụng các nguyên tắc ăn uống vô cùng khắt khe.

Trong đông y, chuối có rất nhiều tác dụng cho sức khoẻ, đặc biệt là với những vận động viên, người chơi thể thao chuối được xem là nguồn dinh dưỡng lý tưởng.

Trước các khuyến cáo từ WHO và Bộ Y tế về bệnh đậu mùa khỉ, Sở Y tế TP.HCM đã lên kế hoạch kiểm soát dịch đậu mùa khỉ trên địa bàn, đặc biệt là tại các cửa khẩu, các cơ sở khám chữa bệnh.

Tình trạng ngứa da ai cũng có thể gặp phải nhưng nhiều người lại không biết nó có thể báo hiệu ung thư sớm.

"Hai bệnh nhân tử vong đều có tiền sử mắc Covid-19, đái tháo đường, bị hoại tử xương nặng", phó giáo sư Đỗ Duy Cường, Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai, chia sẻ tại Hội nghị ký sinh trùng toàn quốc, mới đây.

Thói quen ăn đậu phụ khoảng 2-3 lần/tuần rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần lưu ý không nên tuỳ tiện kết hợp nó với 6 thực phẩm đại kỵ dưới đây vì sẽ gây hại.

Hôm qua (23/7), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã kích hoạt mức cảnh báo cao nhất về sự bùng phát bệnh đậu mùa khỉ đang gia tăng, tuyên bố virus này là tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng quốc tế cần quan tâm.

Ngoài công dụng ngủ ngon, giảm cân nhanh, các bộ phận của loại cây này có thể chữa vô số bệnh thường gặp.

Phổi là 1 trong những cơ quan quan trọng, quyết định trực tiếp tới sinh tồn của con người. Nếu phổi kém, mắc bệnh, nhất là bị ung thư thì cơ thể sẽ nhanh chóng đưa ra các dấu hiệu cảnh báo.

Nếu không sửa được 7 sai lầm sau đây, chị em khó có được vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Bữa tối giảm cân chỉ đơn giản là xoay quanh 5 loại thực phẩm sau đây, chị em sẽ gầy đi nhanh chóng.

Thời gian gần đây, rất nhiều bệnh theo mùa, dịch nguy hiểm bùng phát khiến ai trong chúng ta cũng đều hoang mang, lo lắng. Nhất là khi 4 trong số các bệnh phổ biến nhất đều có chung triệu chứng tiêu chảy dẫn đến khó phân biệt.

Các chuyên gia sức khỏe vẫn luôn khuyến khích mọi người hãy bổ sung nước một cách khoa học dàn trải suốt cả ngày dài. Tuy nhiên, trong ngày vẫn có 3 khung giờ chính nên chú ý uống nước để thúc đẩy tuần hoàn máu và ngăn ngừa cục máu đông, giống như một cách để tắm rửa mạch máu sao cho có lợi nhất cho sức khỏe.

Gan là cơ quan thầm lặng trong cơ thể nên việc nhận biết tình trạng tổn thương của nó là rất khó. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phán đoán sớm thông qua các triệu chứng sau đây.

Không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn, uống nước tía tô theo cách sau còn giúp chị em dưỡng da trắng mịn, nám sạm mờ dần.

Chẳng ai muốn tuổi già ập đến sớm nên cứ tránh nạp vào cơ thể những món sau đây thường xuyên để bảo vệ nhan sắc của mình nhé!

Theo chuyên gia Phạm Thị Hạnh để việc giảm sẹo, đặc biệt sẹo lồi, phì đại, đạt hiệu quả nhanh nhất, cần cấp ẩm, bổ sung các thành phần giúp điều tiết tăng sinh collagen, giảm hắc sắc tố vùng da sẹo như: Sodium Heparin, Niacinamide, vitamin E, C...

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã liệt kê danh sách những loại rau có nguy cơ gây ung thư cao nhất, trong đó có món lại là món yêu thích của nhiều gia đình người Việt.

Ngủ trưa có tác dụng giảm mệt mỏi, điều chỉnh trạng thái tinh thần. Tuy nhiên cũng cần lưu ý đến tư thế ngủ trưa, nếu tư thế không đúng có thể gây hại lớn đến sức khỏe.

Nước vào tai là tình trạng rất thường gặp khi tắm rửa, gội đầu, đi bơi hoặc thậm chí là đi mưa. Nhất là vào những ngày mùa hè, khi các hoạt động này đều diễn ra thường xuyên hơn.

Do đó, nếu phương pháp nấu ăn không hợp lý sẽ sản sinh ra các chất độc hại, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thậm chí làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Dưới đây là 5 thói quen nấu ăn như thế mà nhiều người đang mắc phải.

Đây được ví là phần quan trọng nhất của đậu đen. Ăn đậu đen mà bỏ đi phần này thì đúng quá phí!

5 thực phẩm này chính là ''hung thần'' của vóc dáng, chị em nên thay thế bằng những lựa chọn tốt hơn.

Dàn sao Hàn vô cùng chú trọng đến chế độ giảm cân để giữ dáng luôn thon thả.

Thông qua hàng loạt các trường hợp bị hoại tử xương, các bác sỹ đưa ra nhiều nhóm nguyên nhân gây bệnh, trong đó, Covid-19 chỉ là một yếu tố nguy cơ.

Trên thực tế, tỷ lệ chữa khỏi của bệnh ung thư trong giai đoạn đầu tương đối cao. Do đó, các loại bệnh ung thư càng được phát hiện sớm thì càng hỗ trợ cho việc điều trị dễ dàng hơn.

Bác sĩ Wang Xuemei đã chỉ ra 5 việc đơn giản bố mẹ cần làm để có thể ngăn ngừa dậy thì sớm cho trẻ.

Nếu con bạn mới bị sốt xuất huyết hoàn toàn có thể áp dụng những cách sau để chữa khỏi bệnh tại nhà mà không cần đến bệnh viện trong mùa nhiều dịch bệnh.

So với việc đặt đồ ăn bên ngoài, nấu ăn tại nhà là giải pháp an toàn và bổ dưỡng hơn. Tuy nhiên, điều này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe, thậm chí tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển mạnh mẽ.

Khoảng 95% dưa hấu là nước, giúp nuôi dưỡng làn da của bạn, vitamin C trong dưa hấu cũng giúp xây dựng collagen, giúp làn da của bạn dẻo dai và tươi trẻ. Theo chuyên gia dinh dưỡng Grace Derocha, lycopene trong dưa hấu có thể đóng một vai trò trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, giúp bạn ít bị cháy nắng hơn.

Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động tiêm vaccine và thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác, khi dịch cúm bùng phát trái mùa khiến nhiều người nhập viện.

Sự phát triển của trẻ, đặc biệt là làm sao để con cao lớn luôn là vấn đề mà các bậc phụ huynh hết sức quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người hiểu lầm rằng để trẻ phát triển tốt thì phải ăn nhiều thịt và chất dinh dưỡng nhưng điều này được các chuyên gia cảnh báo có thể là gây dậy thì sớm ở trẻ.