Tình Yêu - Giới Tính - Trang 23

Bạn nên tăng cường những loại rau quả sau đây vào thực đơn hằng ngày để bảo vệ làn da tốt hơn.

"Mật ong sẽ càng tốt hơn khi được kết hợp cùng quế vì chúng bổ sung dinh dưỡng cho nhau. Cả quế và mật ong đều giúp kiểm soát lượng đường trong máu tăng đột biến bằng cách giảm chất béo trung tính. Hơn nữa, 2 loại thực phẩm này đều có tác dụng chống viêm, chống dị ứng và tăng cường hệ thống miễn dịch".

Giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, kéo dài tuổi thọ, tác động tích cực đến hành vi và nhận thức... là chuỗi tác động thần kỳ mà các nhà khoa học Mỹ vừa tìm thấy trong một thứ quen thuộc mà bạn nên nhâm nhi hàng ngày.

Cơ quan này thường làm việc “thầm lặng” nên không ai chú ý chăm sóc, đến lúc phát bệnh mới cuống cuồng chữa trị.

Ngủ trưa là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng nếu làm sai cách thì cái giá bạn phải trả sẽ rất đắt!

Do sự thay đổi của nội tiết tố testosterone, vào các mốc thời gian trong ngày thì nam giới sẽ có mức độ giàu sinh lực hay chính là ham muốn tình dục khác nhau.

Nguy cơ mắc bệnh thần kinh tăng lên khi chúng ta già đi. Một trong những câu hỏi mà tiến sĩ Uma Naidoo thường nghe từ bệnh nhân của mình là: "Loại vitamin nào bảo vệ tốt nhất não bộ của chúng ta là làm chậm lão hóa?".

Nốt ruồi có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể bạn, đa phần là lành tính. Tuy nhiên, nếu chúng xuất hiện tại một trong 4 vị trí sau thì đừng chủ quan.

Một số thói quen sinh hoạt sai lầm lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng. Để bảo vệ chúng, hãy bỏ ngay những thói quen dưới đây, đừng để hỏng rồi mới lo "bảo dưỡng".

Nếu không tìm cách bảo vệ đôi mắt từ sớm thì nguy cơ trẻ có thể gặp phải các biến chứng của cận thị như bong võng mạc, mất thị lực là rất cao.

Giảm cân thành công, lấy lại vòng eo 59cm là lúc Kỳ Duyên bắt tay vào cuộc đua khoe eo thon dáng chuẩn của Vbiz. Tất cả những thiết kế khó nhằn nhất đều "bại trận" trước vòng eo của Kỳ Duyên.

Dưới đây là danh sách 7 loại đồ uống giúp tăng cường sinh lực phái mạnh một cách tự nhiên, đồng thời giúp chị em chống lão hóa và xinh đẹp hơn.

Bộ Y tế đề xuất tiếp tục coi Covid-19 là bệnh truyền nhiễm nhóm A và chưa công bố hết dịch Covid-19, đồng thời đưa ra 2 tình huống ứng phó dịch Covid-19 năm 2022 - 2023.

Ăn gì để giảm mỡ bụng, đây là điều mà tất cả các chị em đều quan tâm.

Mụn luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người, ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ chế độ ăn uống của bạn không phù hợp.

Dấu hiệu đường huyết tăng cao có thể xuất hiện ở rất nhiều cơ quan trên cơ thể, trong đó có tóc.

Thay bún phở bằng 4 loại ngũ cốc nguyên cám cho bữa sáng, bạn sẽ không sợ béo lên

Ai cũng thường nghe nói: "Ăn sáng no, trưa no, tối ăn ít"! Nhưng trên thực tế, do bộn bề công việc, thời gian sinh hoạt mà cách ăn uống của mọi người hoàn toàn ngược lại - ăn nhiều nhất trong bữa tối. Chính thói quen ăn tối này thực sự gây ra nguy cơ rất cao cho sức khỏe!

Một loại virus Henipavirus mới có nguồn gốc từ động vật (còn gọi là Langya henipavirus, LayV) vừa được tìm thấy ở Trung Quốc. Hàng chục người nhiễm virus này đã được báo cáo ở Trung Quốc.

Trứng giàu protein, vitamin và các dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư... Trứng quen thuộc, dễ ăn, tuy nhiên cũng kỵ với một số thực phẩm nhất định.

Hôi nách tức là vùng da dưới cánh tay tiết ra mùi rất khó chịu do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Dù hôi nách không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng lại khiến chúng ta mất tự tin khi ở nơi đông người, gây bất tiện và ảnh hưởng rất nhiều tới các mối quan hệ xã hội.

Các nghiên cứu khoa học đã luôn chỉ ra rằng một chế độ ăn uống không lành mạnh có những kết quả rất bất lợi, đôi khi góp phần gây ra một số căn bệnh chết người và làm giảm tuổi thọ của bạn. Nhưng hàng ngày, chúng ta không thường nghĩ về việc lựa chọn thực phẩm cá nhân ảnh hưởng như thế nào đến việc chúng ta sẽ sống được bao lâu.

Nước uống sẽ không còn nhàm chán, vô vị lại đem đến những tác dụng chị em nào cũng mê.

Những năm gần đây, gánh nặng bệnh tật và tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch không ngừng gia tăng. Tuy nhiên, có một loại gia vị giúp "thanh lọc" mạch máu, đẩy lùi bệnh tim mạch.

Chỉ vài ngàn đồng/chiếc, những hộp bánh trung thu đủ loại sắc, hương vị được quảng cáo nhan nhản trên các trang mạng xã hội đang tiềm ẩn nguy cơ đe dọa sức khỏe người dùng.

Một số hoạt động thường ngày tưởng chừng chẳng có lợi ích gì cho sức khỏe nhưng lại có thể giảm tới 35% nguy cơ sa sút trí tuệ, theo một nghiên cứu mới.

Trong Đông y, cherry được sử dụng như một loại thuốc/món ăn có tác dụng ổn định tim mạch, chữa bỏng, phòng ngừa và làm giảm viêm khớp, gút.

Để ngăn chặn quá trình lão hóa của bản thân, nhiều người sẽ tìm đến một số loại thuốc để uống. Nhưng thực tế, nếu muốn khỏe mạnh, chậm lão hóa hay giải độc cơ thể hay làm trắng da thì phải cải thiện từ bên trong. Có nhiều loại thực phẩm có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Chúng ta chỉ cần ăn nhiều những thực phẩm này trong cuộc sống hàng ngày thì sẽ nhanh chóng đẩy lùi lão hóa, đồng thời còn làm đẹp da, ngừa ung thư.

Ngoài "tắm sau bữa ăn", có 2 việc cũng không nên làm sau bữa ăn để đề phòng nhồi máu não, nhất là đối với người trung niên và người già bị cao huyết áp là: Nằm ngay sau khi ăn và hút thuốc sau bữa ăn.

Bạn có biết rằng, trời đất có ngũ hành, con người có ngũ tạng. Ngũ tạng và ngũ hành có vai trò rất mật thiết với nhau. Trong ngũ hành ta có kim, mộc, thủy, hỏa, thổ thì ngũ tạng có tim, gan, lá lách, phổi và thận. Chỉ cần hấp thụ đủ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn là có thể đạt được ngũ hành, ngũ tạng hài hòa, từ đó bồi bổ cơ thể và nuôi dưỡng tuổi thọ.

Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan thực hiện, công bố trên Tạp chí Tuần hoàn của Hiệp hội Tim mạch Mỹ ngày 25/7.

Tôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.

Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người với nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn thêm loại gia vị này vào cà phê, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích bất ngờ.

Nếu bạn vẫn thường xuyên dùng những món này vì cho rằng chúng tốt cho sức khỏe, đã đến lúc nên nhìn nhận lại.

Ảnh minh họa (Nguồn: Pinterest)

Thận cũng là một trong những cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể nên khi nó bị tổn thương thì bạn cần chú ý bảo dưỡng sức khỏe tốt hơn.

Sau đây là 9 loại thực phẩm có thể giúp làm tan mỡ bụng "cứng đầu" tốt nhất. Bởi vì chúng cung cấp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh trong mỗi bữa ăn, tốt cho quá trình trao đổi chất...

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất nhưng nếu để loại quả này qua đêm trong tủ lạnh coi chừng phải "trả giá đắt".

Tiếc là nhiều người vẫn thường bỏ qua những dấu hiệu của bệnh ung thư, đến khi khám thì cũng đã muộn.

Cuộc sống hiện đại, áp lực công việc cộng thêm thói quen ăn uống thiếu tiết chế, ít vận động… khiến cho người trẻ dễ mắc nhiều bệnh lý hơn.