Tình Yêu - Giới Tính - Trang 22

Không những ảnh hưởng đến sức khỏe, 4 thói quen dưới đây còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa làn da của bạn.

Những năm gần đây, các vấn đề sức khỏe tâm thần trở nên đáng lo ngại hơn ở nhóm người trẻ tuổi. Trong đó phổ biến nhất là chứng rối loạn lo âu.

Nước chanh giúp thanh nhiệt giải độc, nhưng nếu bạn uống theo cách này chỉ rước thêm độc tố, đón bệnh vào người.

Bạn cần phải hết sức cẩn thận trước khi thoa bất cứ thứ gì lên da mặt. Vì có những thứ có thể phù hợp với người khác nhưng lại không phải là lựa chọn tốt đối với làn da của bạn. Thậm chí 1 số mẹo làm đẹp thiếu căn cứ, phản khoa học còn có thể tàn phá làn da, không thể cứu vãn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một loạt lợi ích sức khỏe khi ăn thứ quả này, bao gồm cả ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên cũng có nhiều lưu ý khi ăn để không gây phản tác dụng, dị ứng hay ngộ độc.

Chế độ ăn kiêng của người nổi tiếng luôn thu hút đối với công chúng. Dưới đây là 8 chế độ ăn kiêng giúp công chúng hiểu được những người nổi tiếng như Công nương Kate Middleton, Angelina Jolie, Kim Kardashian... giữ sức khoẻ như thế nào.

Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm mỡ bụng và làm nên điều kỳ diệu cho cả vòng eo và ngoại hình của bạn.

Loại nước này có vị ngọt thơm lừng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn vóc dáng, đặc biệt còn giúp giảm cân nếu dùng đúng cách.

Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.

Trào lưu này có thể nguy hiểm hơn những gì bạn cho là kỳ thú, ai đang ấp ủ ý tưởng muốn thử hãy coi chừng.

Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, tốt cho cơ thể. Thế nhưng không phải ai ăn trứng vịt lộn cũng tốt hoặc ăn vào thời điểm nào cũng được. Nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể thành "thuốc độc".

Dưới đây là 9 thời điểm tốt nhất để uống nước và luôn giữ một lượng nước đủ trong cơ thể để đảm bảo cho sức khỏe của bạn.

Gan là một trong bộ phận quan trọng của cơ thể, có trách nhiệm lọc thải độc tố. Dưới đây là một số thói quen thường gặp tưởng chừng vô hại nhưng có thể từng ngày "bào mòn" lá gan của bạn.

Dù rất tiện dụng và thời trang, chiếc quần jean skinny có thể gây nhiều hậu quả tai hại cho sức khỏe nếu bạn mặc nó hết ngày này sang ngày khác.

Để có được vóc dáng thon thả, bạn nên chú ý những khung giờ tập thể dục sau.

Tóc bạc là vấn đề của nhiều người, nhưng hóa ra bạn có thể "nhuộm đen" nó nhờ chế độ ăn uống!

Nếu bạn là kiểu người thường để ánh sáng trong phòng khi ngủ, ví dụ như đèn ngủ, ánh sáng từ tivi, máy tính... thì đã đến lúc phải suy nghĩ lại về thói quen này. Một nghiên cứu mới cho thấy rằng tất cả ánh sáng mà bạn tiếp xúc vào ban đêm khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc một loạt các vấn đề sức khỏe.

Nụ cười đẹp, hàm răng đẹp chính là món trang sức đắt giá nhất với con người. Bởi vì nó không chỉ khiến bản thân chúng ta tự tin hơn, xinh đẹp hơn mà còn giúp gắn kết giữa người với người.

Tập thể dục là một trong những phương pháp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe và giữ dáng hiệu quả. Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng khi bạn tập luyện đúng cách.

Sở hữu chiều cao chuẩn mẫu 1m75 với vòng eo nhỏ kỷ lục 55cm, vóc dáng của Mai Davika đúng chuẩn size 0 của siêu mẫu quốc tế. Chính vì vậy mà không chỉ lĩnh vực điện ảnh, nàng "ma nữ" còn là chân dài được các nhà mốt lớn săn đón.

Nhiều người quan niệm rằng, chỉ ăn hoa quả thay vì ăn các loại thức ăn có nhiều tinh bột và chất béo thì có thể giảm cân, điều này không hoàn toàn đúng, bởi những loại quả dưới đây sẽ khiến bạn tăng cân vù vù.

Sống lâu là mong muốn của tất cả mọi người, không phân biệt quốc gia, sắc tộc. Tuy nhiên, có 1 đất nước nổi tiếng với những bí quyết sống lâu, sống khỏe mà chúng ta nên học hỏi đó là Nhật Bản.

Hàng loạt kí ức răng hàm mặt long trời lở đất của bao thế hệ bị mẹ trẻ "kể tội" buồn cười muốn xỉu ở bộ tranh gia đình đang gây sốt.

Cơ thể con người hấp thụ rất nhiều độc tố từ môi trường xung quanh và từ chế độ ăn uống hằng ngày. Nếu chất độc không được đào thải kịp thời, cơ thể sẽ ngày càng suy yếu, thậm chí mắc ung thư.

Nhiều người lầm tưởng muốn chống lão hóa phải ăn ít, ăn chay hoặc ăn ít thịt. Tuy nhiên, để đạt mục tiêu đó, 7 loại thực phẩm này mới thực sự có hiệu quả.

Hơn nữa, không phải loại thịt nào cũng đem lại tác hại cho cơ thể, có những loại thịt thực sự lành mạnh, chúng thậm chí còn cung cấp collagen rất tốt cho xương khớp và làn da của phụ nữ.

Khi mắc một số bệnh về mắt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của chúng ta. Nhiều bệnh về mắt cần thiết bị kiểm tra phức tạp, nhưng đôi khi, sức khỏe của mắt có thể được kiểm tra và phán đoán qua một số hình ảnh đơn giản.

Chọn thực phẩm theo các siêu mẫu, bạn sẽ có được vóc dáng thon thả, khỏe mạnh.

Đu đủ không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn có thể dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn.

5 thức uống gây viêm khiến chị em già nhanh trong âm thầm: Cà phê có nhiều đường, sữa, sữa yến mạch có hương vị, đồ uống có đường, sinh tố, soda.

Để duy trì estrogen, chị em cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống: 3 không ăn, 4 ăn thường xuyên.

Trong nghiên cứu ẩn danh của nhóm này, có tới 1/4 nam thanh niên 18-19 tuổi có thể tích tinh hoàn thấp, hoặc tinh hoàn nhỏ hơn bình thường. Đó là những người từng bị béo phì trong thời thơ ấu.

Bạn có thể không bao giờ biết được những loại đồ uống này lại có công dụng đốt mỡ, trẻ hóa làn da tốt đến vậy.

Trong số những loại thực phẩm nên ăn thì có 3 loại thực phẩm màu đen đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ như dưới đây.

Mặc dù chế độ chăm sóc sức khỏe này rất đơn giản, nhưng ngủ không chỉ là nhắm mắt ngủ. Một giấc ngủ không chất lượng rất có hại cho cơ thể, thậm chí còn âm thầm nuôi dưỡng tế bào ung thư. Cụ thể, có những thói quen nếu liên tục được thực hiện trước khi ngủ thì sẽ "ăn mòn" sức khỏe của bạn cũng như khiến bạn nhanh già .

Uống nước vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? Câu trả lời không hề đơn giản như nhiều người nghĩ.

Những người sống trên một hòn đảo của Nhật Bản dường như đã khám phá ra bí mật để sống trường thọ.

Thời gian đi bộ sau bữa ăn dù chỉ kéo dài 2 phút sẽ làm giảm lượng đường trong máu, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Cách dễ nhất để phòng ngừa ung thư và cũng vô cùng hiệu quả đó là thay đổi chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 thực phẩm được nghiên cứu rằng có thể làm tổn thương ruột và tiềm ẩn nguy cơ ung thư mà bạn nên phòng tránh.