Tình Yêu - Giới Tính - Trang 18

Với Cara Harbstreet, một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký và chủ sở hữu của Street Smart Nutrition thì trứng là một món ăn giúp cô bổ sung protein rất hiệu quả. Tuy nhiên, cô cũng nói rằng ăn nhiều loại protein thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Nhón gót là động tác vô cùng đơn giản, không chỉ phù hợp cho người cao tuổi, mà còn tốt cho người ốm yếu suy nhược, trẻ em và phụ nữ.

Làm mẹ là thiên chức cao quý của người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng trong hành trình trở thành mẹ. Thậm chí có những người thiếu may mắn mà không thể mang thai hay sinh con.

Có thể bạn đã nghe đến câu "Một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ". Tuy nhiên, còn nhiều loại quả hơn thế giúp bạn đạt được điều đó.

Uống nhiều nước sấu ngâm với hàm lượng đường cao làm suy giảm chức năng tụy, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp...

6 món đồ quen thuộc trong gia đình chính là "ổ chứa" chất gây ung thư

Hãy biết điều này: Bạn có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ ung thư vú không có nghĩa là bạn sẽ mắc bệnh. Ngược lại, dù bạn không có yếu tố nguy cơ cũng không có nghĩa là bạn sẽ không mắc bệnh 100%. Điều quan trọng làm tăng hay giảm nguy cơ mắc bệnh của bạn là lối sống và các yếu tố nguy cơ. Nếu bạn có những yếu tố này trong cuộc sống, nguy cơ ung thư sẽ tăng lên.

Bạn có muốn có một trí nhớ tốt, trí tuệ minh mẫn ngay cả khi tuổi tác sập đến? Chắc chắn là có rồi. Vậy phải làm thế nào để chăm sóc não bộ tốt nhất? Rất đơn giản, hãy ăn những thực phẩm sau đây.

Uống nước không phải cứ nhiều là tốt. Tuy nhiên, nếu uống quá ít nước chắc chắn sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Một nghiên cứu mới cho thấy, tập thể dục 30 phút mỗi ngày “có thể là không đủ” để chống lại các vấn đề sức khỏe do ngồi lâu gây ra.

Phần lớn nam giới có thói quen để điện thoại trong túi quần. Nhìn bên ngoài thì hành động này có vẻ như vô hại nhưng thực tế nó lại âm thầm khiến khả năng làm cha của người đàn ông bị suy giảm đi đấy.

Bạn có phát hiện một lớp phủ màu trắng kỳ lạ trên lưỡi của mình không? Đó có thể là cách cơ thể gửi tín hiệu không hài lòng với sức khỏe đường ruột của bạn.

Sự việc đau lòng vừa xảy ra tại xã Thế Dục, huyện Nguyên Bình, tỉnh Cao Bằng.

Biểu hiện chung của những bé mắc bệnh do virus Adeno gây ra thường là sốt li bì mấy ngày không khỏi, viêm kết mạc 2 bên và tiêu chảy cấp...

Mặc dù lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng nếu ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có thể làm chậm quá trình này.

Các bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nhưng đừng lo, bạn có thể thường xuyên ăn 4 thực phẩm này để giảm nguy cơ.

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng ăn càng nhiều rau càng tốt, tuy nhiên, khoa học lại chứng minh điều ngược lại.

Loại nước này vô cùng rẻ tiền và dễ chế biến, mỗi ngày uống 1 ly sẽ giúp ngừa nhiều loại bệnh cũng như cải thiện làn da.

Theo PGS-TS-BS Nguyễn Huy Thắng, chỉ 1 lần đột quỵ, tổng số lượng tế bào thần kinh trong não bộ bị chết tương đương với quá trình lão hóa tự nhiên 36 năm.

Không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với trứng, nếu ăn cùng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng hoặc có thể khiến cơ thể bị tiêu chảy, ngộ độc.

Lượng mỡ tích tụ ở gan trong thời gian dài và không kịp thời điều trị có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dưới đây, chuyên gia chỉ ra 5 dấu hiệu cảnh báo lượng mỡ tích tụ trong gan và những đối tượng cần lưu ý.

6 thông tin quan trọng nhất về Adenovirus phụ huynh nên biết: 1. Adenovirus có thể gây bệnh gì?; 2. Adenovirus lây truyền qua những con đường nào?

Không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng thuốc tránh thai đường uống sao cho đúng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cũng như đạt hiệu quả tốt nhất.

Theo Omegaquant, ước tính trên toàn thế giới có 1 tỷ người thiếu vitamin D và một nửa dân số không có đủ loại vitamin này trong cơ thể.

Nhiều người nói vui rằng "dậy sớm để thành công". Tuy nhiên, quả thực thức dậy sớm mang đến rất nhiều lợi ích, điều này đã được khoa học chứng minh.

Xơ gan là một bệnh mạn tính của gan được đặc trưng bởi sự thay thế mô gan bằng mô xơ, sẹo và sự thành lập các nốt tân sinh dẫn đến mất chức năng gan.

Cà chua là thực phẩm lành tính, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp. Tuy nhiên, cũng có 1 số điều cần kiêng kỵ khi ăn kẻo tự rước bệnh vào người.

''Cái răng, cái tóc là góc con người'' nhưng tóc cắt ngắn có thể mọc lại còn gãy răng, mất răng sau khi trưởng thành thật sự là cơn ác mộng. Cũng may là nhờ sự phát triển của công nghệ nha khoa hiện đại, ác mộng này sẽ chấm dứt nhờ cấy ghép Implant.

Để giữ dáng thon thả, những cô nàng BLACKPINK luôn áp dụng 4 bí kíp sau.

Ăn cơm giúp chúng ta có cảm giác no lâu và được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi ăn cơm cần tránh xa những sai lầm dưới đây.

Gia Đình Thủng Long chọn cách nuôi con của riêng mình với tôn chỉ "Chỉ cần con vui và phát triển một cách khoa học là được".

Nếu bạn đang loay hoay không biết chọn ăn sáng bằng những thực phẩm nào, thì dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn.

Nhưng theo Tổ chức Dịch vụ y tế quốc gia Anh (NHS - tổ chức chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại Anh), nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, tốt nhất hãy đi khám bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.

Đột quỵ là tình trạng cấp cứu tối cấp thường gắn với tuổi già. Tuy nhiên, thời gian gần đây, lối sống thay đổi, nhịp sinh hoạt bị đảo lộn, cộng thêm các yếu tố nguy cơ khiến đột quỵ đã tiến gần hơn với người trẻ.

Nghiên cứu gần đây cho thấy những người tập thể dục có sức đề kháng tốt hơn với các bệnh truyền nhiễm - bao gồm cả Covid-19.

Nếu kiểm soát việc ăn uống trong 3 thời điểm này, cân nặng của chị em sẽ giảm đi đáng kể.

Loại rau này tuy ăn có cảm giác nhớt nhưng lại cực tốt cho sức khỏe, nhất là làm đẹp da và ức chế tế bào ung thư.

Bởi vì đánh răng chỉ làm sạch 25% khoang miệng nên việc sử dụng thêm chỉ nha khoa, nước súc miệng diệt khuẩn là rất cần thiết. Tuy nhiên, không ít người thắc mắc rằng vị cay trong nước súc miệng có tác dụng gì, cũng như có những tiêu chí nào để chọn nước súc miệng hằng ngày.

Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe và tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, so với nhịn ăn sáng thì ăn sáng sai cách cũng tai hại không kém!

Thói quen hằng ngày có thể đang “âm thầm” đẩy nhanh tốc độ lão hóa và khiến bạn già đi nhanh chóng. Dưới đây là 6 thói quen xấu gây lão hóa, nếu đang có thì bạn nên sửa ngay!