Tình Yêu - Giới Tính - Trang 9

Thực tế nhìn thì khá nhẹ nhàng nhưng khi tập bạn cũng phải điều chỉnh lực ở bụng, hông và bắp tay nên động tác này tác động vào nhiều nhóm cơ hơn bạn nghĩ đấy. Với những bạn gái sở hữu vòng 3 lép, thì động tác này cũng có thể cải thiện độ cong và săn chắc nơi vòng 3.

Đặc biệt, có 4 triệu chứng cần cảnh giác khi xuất hiện trên cơ thể bởi nó có thể ngầm cảnh báo bệnh ung thư dạ dày ở giai đoạn đầu.

Cải thiện sức khỏe và tuổi thọ là điều có thể thực hiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, cũng như chăm dùng thức uống này mỗi ngày.

Người Nhật tin rằng để có sức khỏe tốt không chỉ cần quan tâm đến dinh dưỡng mà còn phải thực hiện lối sống khoa học. Nếu là một người thường xuyên tìm hiểu thói quen sống của Nhật Bản, hẳn bạn sẽ dễ dàng nhận thấy rằng người Nhật đi tất quanh năm, thậm chí khi đi ngủ họ cũng đi tất. Đây được coi là một trong những bí quyết giữ gìn sức khỏe của họ.

Mãn kinh sớm và lão hóa đều là những "nỗi ám ảnh" của phái đẹp. Tuy là quy luật tự nhiên không thể tránh, nhưng nếu biết cách thì chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn chúng.

Nữ bệnh nhân đến bệnh viện kiểm tra trong tình trạng thị lực ngày càng giảm gây khó khăn trong học tập và sinh hoạt. Qua kiểm tra, bác sĩ phát hiện bệnh nhân mắc bệnh lý tồn tại màng đồng tử bẩm sinh khiến phía trước đồng tử có một lớp giăng như mạng nhện.

Ra mắt TPBVSK Soki Novo - Giải pháp dành riêng cho trẻ nôn trớ từ sữa

Bữa tối là bữa ăn cuối ngày, nó giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày hoạt động vất vả. Tuy nhiên, do công việc, cuộc sống mà nhiều người thường ăn tối quá muộn. Họ không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh rối loạn chuyển hóa ngày càng phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa nhanh.

Dưới đây là những món ăn mà người bệnh viêm mũi dị ứng nên và không nên ăn.

Bằng cách kiểm tra lượng đường trong máu, bạn có thể hiểu được các tác nhân khiến đường huyết tăng lên. Ngoài đồ ăn, thức uống nạp vào cơ thể thì thói quen hằng ngày mà bạn không ngờ đến sau đây cũng sẽ là nguyên nhân khiến tình trạng đường trong máu tăng.

Sau khi gặp 3 khách hàng, anh H.V.M (22 tuổi) uống 3 ly cà phê rồi đi giao hàng. Tuy nhiên, khi đang chạy xe trên đường, tim anh đập nhanh liên tục, thở nhanh và sâu, ngã xuống đường, tay chân co cứng nên người đi đường đưa đến bệnh viện cấp cứu.

Để tránh gặp phải tình trạng mất ngủ, bạn có thể tiêu thụ một số đồ uống sau đây trước khi lên giường đi ngủ 1-2 giờ. Những thức uống này sẽ giúp cơ thể bạn thư giãn hơn để nhẹ nhàng bước vào giấc ngủ sâu.

Tuy nhiên, nếu chúng ta biết cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt thì có thể trì hoãn lão hóa của ruột.

Trong một số trường hợp, các triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng có thể báo hiệu rằng ung thư đã di căn đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể.

Tim là bộ phận phải hoạt động liên tục ngay cả khi chúng ta ngủ. Vì vậy, những hành vi bạn làm ngay trước khi đi ngủ vào ban đêm có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tim mạch.

Gừng vốn là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn của người Việt. Tuy nhiên, lưu ý khi dùng loại gia vị đặc biệt này là gì thì ít người biết tới.

Các chuyên gia cho biết táo chứa một hợp chất có thể giữ cho trái tim khỏe mạnh.

Khi các cơ quan nội tạng trong cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố sẽ bộc lộ qua một số biểu hiện dễ bị xem nhẹ như đau đầu, nhức tay chân...

Dưới đây là những thực phẩm được chứng minh rằng có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư mà bạn có thể tham khảo.

Nhắc đến ung thư thì ai cũng sợ nhưng rất ít người biết được mình có nằm trong nhóm đối tượng dễ có nguy cơ mắc ung thư hay không.

Bạn sẽ thấy vòng bụng có sự thay đổi rõ rệt sau khi duy trì tập động tác này mỗi ngày. Không chỉ giảm bụng dưới, động tác còn tạo đường thắt eo, giúp vòng eo của bạn rõ nét hơn.

Lưng gù, cột sống lệch, ngón tay co thắt, 'mọc' thêm mí mắt... Một dự án nghiên cứu cảnh báo việc sử dụng công nghệ quá nhiều có thể hình thành những bất thường đối với cơ thể con người tương lai.

Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là hiểu đúng về bệnh ung thư, hiểu những dấu hiệu cảnh báo sớm của cơ thể, từ đó phòng và chữa bệnh một cách khoa học.

Để giảm bớt cảm giác khó chịu do viêm xoang và các căn bệnh về đường hô hấp trong mùa lạnh, chị em có thể tận dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp dưới đây.

Dấu hiệu đầu tiên cảnh báo tình trạng cholesterol cao có thể làm tắc nghẽn động mạch của bạn

Sinh, lão, bệnh, tử là không thể tránh khỏi trong đời người. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người đang già đi nhanh hơn tuổi mà không hề biết.

Để có giấc ngủ ngon bạn cần tránh không uống những loại nước dưới đây buổi tối.

Sau khi dự đám tang, 14 người phải nhập viện cấp cứu do ngộ độc rượu, trong đó có 3 trường hợp nguy kịch, 2 trường hợp nặng.

Lần lượt giảm 6kg và 8kg sau 2 tháng, kết quả "lột xác" của Văn Mai Hương và Trung Quân Idol đã để lại nhiều bài học kinh nghiệm cho những ai đã và đang tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn và bền vững.

Đũa là vật dụng thiết yếu, góp mặt trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu sử dụng đũa trong thời gian dài có thể sản sinh ra những độc tố gây hại tới sức khỏe thành viên gia đình.

Khi mắc bệnh ung thư, không chỉ nơi có khối u mà rất nhiều bộ phận khác trên cơ thể cũng phát ra cảnh báo. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú ý đến những dấu hiệu bất thường này.

Vốn là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích, nhưng đậu phụ lại không phải là món ai cũng ăn được, đặc biệt là 3 nhóm người này nên ăn ít.

Một chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, đồ uống chứa quá nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch - làm dày hoặc cứng các động mạch. Từ đó dễ dẫn đến cục máu đông nguy hiểm.

Ăn đúng cách trước khi tập luyện sẽ giúp quá trình tập luyện và giảm cân hiệu quả hơn.

Cholesterol cao được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng, nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Ung thư vú là loại bệnh ảnh hưởng rất nhiều tới phụ nữ, rất may là có một số loại trái cây có thể làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.

Việc sử dụng hạt dẻ chưa đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này thành 'thuốc độc' gây hại sức khỏe vô cùng đáng sợ.

Hầu hết chúng ta đều xem nhẹ các vết nhiệt miệng. Tuy nhiên, ngoài gây đau đớn, ảnh hưởng đến ăn uống… thì đây còn có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư miệng.

Nếu bạn không thay bàn chải đánh răng đã dùng quá lâu, vi khuẩn sẽ tích tụ nhiều hơn trong miệng khi bạn đánh răng!