Tình Yêu - Giới Tính - Trang 16

Có một số loại đồ uống giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giúp bạn tỉnh táo, nhiều năng lượng hơn.

Nhờ chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, bà mẹ trẻ đã lấy lại vóc dáng cân đối sau khi sinh con.

Bộ Y tế cho biết trong và sau mưa bão, lũ lụt sẽ có rất nhiều nguy cơ gây ô nhiễm, dễ phát sinh dịch bệnh. Mưa và ngập lụt là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus và trung gian truyền bệnh sinh sôi phát triển và gây bệnh cho con người.

Trong mùa mưa bão, ngoài tai nạn nguy hiểm xảy ra như lũ lụt, sạt lở núi, cây ngã, sập nhà, chìm ghe thuyền, còn có một tai nạn khác là bị điện giật do sấm sét.

Trước khi thụ tinh ống nghiệm ( IVF- In Vitro Fertilization), cần phải chuẩn bị những gì? Ăn uống thế nào để tăng tỉ lệ thành công có lẽ đây là câu hỏi được nhiều cặp vợ chồng thắc mắc.

Khi đói, chúng ta thường chỉ muốn ăn nhanh, không kén chọn đồ ăn để lấp đầy chiếc bụng rỗng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp vào thời điểm này.

Người cao tuổi cần phải hạn chế ăn loại thực phẩm này. Đồng thời thường xuyên vận động, phơi nắng và có chế độ dinh dưỡng để bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể.

Collagen là thứ không thể thiếu khi nhắc đến việc chống lão hóa. Và thật may mắn, bạn có thể bổ sung nó từ thực phẩm.

Dưới đây là 6 nhóm người nên thận trọng khi ăn thịt đỏ mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo.

Không như nhiều người nghĩ: Nước hoa quả chỉ chứa nước và vitamin nên có thể giúp giảm cân. Sự thực là trong mỗi cốc nước ép trái cây có chứa cả một "kho" đường.

Vào buổi sáng người Nhật rất chăm uống giấm táo pha loãng. Cùng tìm hiểu về thức uống này để biết hết những lợi ích mà nó đem lại.

Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và cân đối là rất quan trọng để duy trì chức năng sinh sản. Ngoài ra, có 1 số thực phẩm còn có thể cải thiện khả năng sinh sản, tăng chất lượng ''chuyện chăn gối'' cho các cặp đôi.

Cà tím được mệnh danh là thứ ''rau'' kéo dài tuổi thọ của người Nhật. Thường xuyên ăn sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.

Những năm gần đây, tình trạng suy buồng trứng ở nữ giới có dấu hiệu trẻ hóa. Phần lớn các ca bệnh đến thăm khám đều ở độ tuổi từ 25 đến 35 tuổi (Ảnh minh họa)

Vào mùa mưa bão, để đảm bảo an toàn, người dân cần hết sức lưu ý đi lại, đề phòng tai nạn đáng tiếc ngay cả khi đang ở trong nhà hay ngoài đường.

"Mùa rụng tóc" phải làm thế nào để tránh tóc rụng lả tả, xác xơ

Không chỉ những gì bạn ăn có thể gây hại sức khỏe hay gây tăng cân mà cách bạn ăn cũng có ảnh hưởng không kém, đặc biệt là 5 thói quen ăn trưa này.

Đây là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe, chứa nhiều oxy hóa nên đem lại tác dụng ngăn ngừa sự phá hủy tế bào, phòng bệnh tim mạch, ung thư và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Đặc biệt, trà xanh còn có chứa caffeine giúp tinh thần sảng khoái, chống stress. Chất phenol có trong trà xanh giúp giải độc gan và giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn.

Kính áp tròng có thể ví như ''một phiên bản nâng cấp'' của kính gọng nhờ khắc phục được nhiều nhược điểm của ''cặp ve chai''. Tuy nhiên, nó cũng có những hạn chế nhất định gây ra khá nhiều phiền toái cho người dùng.

Ở tuổi 71, bà Rosa vẫn vô cùng xinh đẹp, dẻo dai, bà tiết lộ chưa bao giờ phải dùng đến dù chỉ một viên aspirin. Để có được sức khỏe và sắc đẹp bền bỉ đến vậy, bà đã duy trì một thói quen sống lành mạnh suốt bao nhiêu năm qua.

Để giảm cân hiệu quả, bạn nên dành ít nhất 20 phút tập thể dục mỗi ngày.

Nhiều người thường nói đùa rằng ăn uống những món mình thích cũng là 1 loại hạnh phúc. Nhưng trên cơ sở khoa học thì đúng là có không ít thực phẩm có thể đánh bay căng thẳng, tăng cảm giác hạnh phúc.

Tập thể dục lúc sáng sớm là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới nhưng thói quen này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe.

Kiến Guru - một trong những công ty công nghệ hàng đầu Việt Nam, với sứ mệnh cách tân giáo dục, đã mang tới những giải pháp mới cho việc học IELTS.

20 tháng 10 luôn được phái mạnh quan tâm và tạo ra bất ngờ cho những người phụ nữ mà họ yêu thương và trân quý.

Người bị viêm loét dạ dày: Mặc dù cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng không phải ai cũng có thể ăn quả lựu nhất là đối với người mắc bệnh viêm dạ dày.

Hầu như mọi người đều thích cho thêm sữa đặc hoặc đường vào cà phê uống cho ngon. Tuy nhiên việc này lại không có lợi với sức khỏe, chỉ dễ gây tăng cân và béo phì thêm. Thay vào đó, bạn nên cho thêm 5 thứ này vào cà phê để tăng cường dưỡng chất và bổ sung vitamin cho sức khỏe.

"Hội 4 mắt" sẽ tìm thấy tia sáng cứu lấy "cửa sổ tâm hồn" của mình trong bài viết này đấy!

Mang thai khi quá gầy tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về sức khỏe. Không chỉ với thai phụ mà còn ảnh hưởng tới cả thai nhi cũng như quá trình khôn lớn của trẻ sau này.

Các dấu hiệu như nốt ruồi bị đau, xuất huyết, thay đổi kích thước nhanh chóng; xuất hiện vùng da bất thường, biến đổi màu sắc... cảnh báo ung thư.

Bên cạnh vitamin D, vitamin K cũng quan trọng không kém trong quá trình hình thành xương. Bạn có thể bổ sung nó khi ăn 11 loại thực phẩm này.

Năm 2020, truyền thông Anh đồng loạt đưa tin về trường hợp một người đàn ông đột tử chỉ vì một thói quen uống nước hằng ngày của mình, để lại vợ và 3 đứa con thơ. Lời cảnh báo của người vợ thực sự khiến không ít người giật mình.

Cô gái trẻ mới 19 tuổi đã bị đột quỵ não sau cơn đau đầu đột ngột. Các bác sĩ cảnh báo 5 dấu hiệu nguy hiểm cần nghĩ đến đột quỵ ngay.

Các vấn đề về tuyến giáp có thể khó phát hiện, đó là lý do tại sao có tới 60% những người mắc bệnh tuyến giáp không nhận thức được tình trạng của họ.

Ngày nay, ngủ ngon đôi khi trở thành một điều xa xỉ đối với nhiều người. Khi đó, bạn có thể thử 8 thay đổi nhỏ này để có giấc ngủ ngon hơn.

“Tới tháng” là thời điểm cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm. Vì vậy, cần phải chú ý rất nhiều tới ăn uống cũng như sinh hoạt hằng ngày.

Một số thực phẩm nếu không được chế biến kỹ hoặc sử dụng sai cách có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn cần lưu ý khi chế biến để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Bạn có thể giữ dáng thon thả mà không cần nhịn ăn vào bữa tối, nhờ những bí kíp sau.

Nếu đang tìm kiếm ý tưởng Vẽ - Nhiếp ảnh - Thiết kế - Video ghi đậm dấu ấn Việt Nam, thì chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ lỡ chia sẻ của Th.S. Vũ Anh Đức, họa sĩ Đỗ Hiệp, họa sĩ Phạm Rồng, nhiếp ảnh gia Khánh Phan, giám đốc sáng tạo Lê Đức Hiệp và đạo diễn Võ Thanh Hòa về cuộc thi Show It Now!

Một số đặc điểm trên cơ thể có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe của cơ thể và cảnh báo nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo bệnh tật mà bạn cần lưu ý.