Tình Yêu - Giới Tính - Trang 8

Rau củ quả mọc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe vì chúng hấp thu tinh túy từ thiên nhiên. Không chỉ phần thịt mà phần vỏ cũng chứa dưỡng chất đa dạng không kém. Tuy nhiên, có một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ có thể gây bệnh hoặc chứa độc tố gây hại cho sức khỏe.

Tăng Thanh Hà vốn nổi tiếng là tín đồ của các loại rau củ quả. Đặc biệt, cô dành sự ưu ái khá lớn cho một loại rau, đó là: Cải kale hay còn được gọi là cải xoăn.

Dưới đây là những thực phẩm có thể làm tăng đột biến đường huyết mà giới chuyên gia khuyến cáo.

Cười một mình vô cớ thường bị nghi ngờ là có vấn đề về thần kinh, nhưng nó có thể cảnh báo về nguy cơ mắc một số bệnh ít được biết đến.

Không chỉ duy trì chế độ ăn chay 80%, Á hậu Thúy Vân còn tin tưởng những dòng mỹ phẩm chay lành tính cho làn da tuổi U30 của mình.

Áp lực công việc và cuộc sống, cộng thêm thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến ngày càng nhiều phụ nữ hiện đại bị suy buồng trứng sớm.

Sự đa dạng hóa lối sống trong thời đại Internet khiến việc xem phim truyền hình, chơi game, lướt mạng xã hội... đều trở thành lý do khiến chúng ta thức khuya. Tuy nhiên, thức khuya rất có hại.

Vào mùa đông, người Nhật rất thích ăn 3 nhóm thực phẩm này vì giúp giữ ấm cơ thể hiệu quả lại tăng cường đốt mỡ, giảm cân nhanh.

Theo nghiên cứu mới nhất, nam giới trên toàn cầu bị giảm số lượng tinh trùng và tình trạng này ngày càng gia tăng đáng lo ngại. Các nhà nghiên cứu cảnh báo con người có thể đối mặt với khủng hoảng sinh sản.

Nhiều người không biết nên vẫn vô tư mắc phải những thói quen gây "già trước tuổi", sửa ngay trước khi quá muộn bạn nhé!

Những ngày "tới tháng" không chỉ là thời điểm chị em mệt mỏi, dễ cáu gắt mà còn ảnh hưởng xấu tới ngoại hình.

Nước trái cây luôn tạo cho mọi người ấn tượng rằng nó tốt cho sức khỏe, nhưng bạn sẽ phải suy nghĩ lại nếu biết đến trường hợp bị viêm gan do uống nước trái cây thường xuyên này.

Nhiều người khi nấu ăn thường khá lúng túng trong việc xử lý lớp bọt khí nổi lên: Vớt bỏ thì sợ phí mà để đó thì sợ độc. Bài viết dưới đây sẽ lý giải sự thật về lớp bọt khí này, và hướng dẫn khi nào nên vớt bỏ, khi nào thì nên để lại.

"Sữa chua có thể là một thực phẩm tuyệt vời để đưa vào chế độ ăn kiêng hỗ trợ giảm cân. Nó chứa protein chất lượng cao và tùy thuộc vào loại bạn chọn, nó cũng có thể có một số chất béo gây no. Không chỉ ngon miệng, nhiều loại sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Điều này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân".

Điều đáng sợ nhất là khi gan bị tổn thương, chúng ta khó cảm nhận được do nó ở sâu bên trong và ít có cảm giác đau đớn. Cho đến khi các triệu chứng trở nên rõ ràng thì đã muộn.

Có rất nhiều yếu tố trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của đàn ông, đàn ông có tuổi thọ ngắn nhìn chung có 4 điểm chung sau đây:

Việc coi quan hệ tình dục là nguyên nhân gây ra những bệnh nhiễm trùng là không chính xác, bởi có một số con đường khác có thể gây lây truyền qua đường tình dục - STDs kể cả khi không có quan hệ tình dục.

Ung thư ảnh hưởng rất lớn đến mọi mặt đời sống của con người, bao gồm cả việc ăn uống.

Ngoài được biết đến là một gia vị quen thuộc trong các món ăn thì ớt xanh còn được sử dụng trong việc giảm cân, chống lại ung thư, bảo vệ trái tim khỏe mạnh.

Tập thể dục, phơi nắng và ăn uống... đều là những việc giúp cải thiện tuổi thọ nhưng cũng là 3 việc dễ bị lạm dụng quá mức. Có thể phản tác dụng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh tật.

Nước là yếu tố cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể nhưng hãy biết chọn lọc các loại đồ uống bổ dưỡng. Bạn hãy tăng cường bổ sung nước lọc, trà và cà phê, các loại sinh tố rau củ... có như vậy mới có thể đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh.

Nhiều người cứ nghĩ mình đã biết hết những dấu hiệu của bệnh ung thư nhưng thực tế lại không phải như vậy!

Đối với những người có sức khỏe đường ruột và tiêu hóa không tốt, ngoài việc uống nhiều nước hơn, tập thể dục thường xuyên và bổ sung nhiều chất xơ vào bữa ăn thì tư thế ngủ cũng cần được lưu ý.

Mọi việc nên làm theo khả năng của mỗi người, ngay cả việc tập thể dục lành mạnh cũng không nên vội vàng. Nếu làm sai cách có thể gây nguy hiểm tính mạng.

Đơn thuốc khai thông mạch máu của vị bác sĩ nổi tiếng 103 tuổi này rất đơn giản. Sau khi sử dụng một thời gian, mạch máu không bị tắc nghẽn mà còn khỏe hơn bội phần.

Gạo lứt, yến mạch... đều là những loại ngũ cốc nguyên hạt được nhiều người dùng để giảm cân nhưng lại có hàm lượng calo cao gấp 3 lần cơm.

Duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.

Cách bạn uống cà phê lại có thể có những tác động khác nhau đến cơ thể, trong đó có một số thói quen uống cà phê góp phần gây lão hóa nhanh.

Không phải mọi trường hợp nhiễm HPV đều chuyển sang ung thư cổ tử cung nhưng nếu nhiễm HPV nguy cơ cao mà không được xử lý kịp thời thì có thể tạo cơ hội cho ung thư cổ tử cung phát triển.

Dù ăn kiêng kham khổ nhưng nhiều cô nàng vẫn không thấy cân nặng có thay đổi.

Khoảng 23% những người trải qua giai đoạn cuối nguy hiểm của bệnh gan nhiễm mỡ sẽ thấy xuất hiện dấu hiệu này.

Bà giải thích thêm, suy buồng trứng sớm là tình trạng các chức năng của buồng trứng ngừng hoặc suy giảm hoạt động. Từ đó gây ra khó khăn hoặc không thể thực hiện được chức năng sinh sản ở nữ giới. Xét trên chỉ số AMH cùng các kết quả chuyên sâu khác, khả năng thụ thai của Tiểu Mơ là cực kỳ thấp, có thể nói là gần như bằng không.

Trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất cho cơ thể con người. Tuy nhiên, đừng nên ăn chúng theo 8 cách này.

Ngoài nước đun sôi để nguội, chúng ta có thể tăng cường sử dụng một số loại nước sau đây để đem lại công dụng giảm cân, hạ đường huyết và phòng ngừa bệnh.

Dưới đây là 3 loại rau củ quen thuộc trong vườn nhà của người Việt có tác dụng rất tốt với xương khớp. Bất kể bạn già hay trẻ, việc tận dụng những loại rau củ này đều đem lại những hiệu quả rất tốt.

2 thực phẩm có tác dụng "phá vỡ" cục máu đông, ở Việt Nam rất dễ kiếm

Khoai sọ là món ăn quen thuộc của người Việt và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng với một số người mắc bệnh hoặc ăn khoai sọ không đúng cách, không đúng thời điểm, thực phẩm này có thể gây ra những nguy hại khôn lường.

Theo cảnh báo của WHO trên tạp chí Hepatology tháng 10/2022, đến năm 2040 thì số người mắc hoặc tử vong do ung thư gan trên toàn cầu sẽ tăng hơn 50% so với hiện tại. Tức là khoảng 1,4 triệu người mắc và 1,3 triệu người tử vong vì bệnh này.

Với một số loại rau, nấu chín giúp cơ thế con người dễ hấp thu dinh dưỡng hơn, nhưng với số khác, việc làm này lại làm giảm lượng dinh dưỡng trong rau củ.

Bánh khoai, bánh chuối, chân gà nướng... đều là những món ăn vặt nhiều người thích nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cơ thể mà các chuyên gia khuyên không nên ăn nhiều.