Tình Yêu - Giới Tính - Trang 4

Dinh dưỡng hợp lý giúp chúng ta sống khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật là điều mà ai cũng hiểu, nhưng thực hiện lại không dễ, đặc biệt là các bạn trẻ do thói quen ăn uống có hại sau đây.

Tất cả đều là những thói quen rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ nếu chị em duy trì đều đặn mỗi ngày.

Cơ thể bị “quá tải” bởi độc tố sẽ phát ra những tín hiệu “cầu cứu” nhưng nhiều người thờ ơ bỏ qua mà không biết.

Ngoài ăn uống lành mạnh, sinh hoạt theo giờ giấc khoa học thì bạn còn có thể bảo vệ dạ dày bằng cách bổ sung một số thực phẩm.

Hắt hơi là tình trạng phản xạ của con người để đào thải những chất kích thích gây khó chịu cho mũi và miệng đi ra ngoài. Tuy nhiên, nếu mắc phải sai lầm này khi hắt hơi, bạn thậm chí có thể bị thủng màng nhĩ như trường hợp của người đàn ông dưới đây.

Chúng ta thường có thói quen cất đồ trong tủ lạnh để dự trữ và bảo quản trong thời gian dài. Tuy nhiên, không phải với thực phẩm nào cũng nên bỏ vào tủ lạnh, ví dụ như chuối, xoài chưa chín…

Theo chuyên gia Nhi khoa Hoàng Quốc Tưởng, bữa xế đóng vai trò quan trọng cho cơ thể trẻ nhỏ nên cần cân bằng ba nhóm chất: đạm, béo và các vitamin.

Có câu nói "Bệnh từ miệng mà vào", nếu như bản thân bạn không biết kiểm soát nguồn thực phẩm mà mình tiêu thụ và lựa chọn phương pháp chế biến an toàn thì cơ thể rất dễ bị tổn thương, từ đó tạo điều kiện để tế bào ung thư có cơ hội phát triển.

Đáng nói, việc rã đông thịt gà là điều không phải ai cũng làm đúng. Theo khuyến cáo của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ: Nếu bạn mắc phải các sai lầm khi rã đông thịt gà như để thịt trong nhiệt độ phòng vài giờ trước khi nấu hay ngâm thịt trong nước ấm… thì có thể khiến vi khuẩn phát triển nhanh, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Thấy vùng kín khó chịu, mọc nhiều nốt mụn lạ nên người phụ nữ trẻ đi khám phụ khoa. Cô bàng hoàng khi biết mình bị lây nhiễm sùi mào gà chỉ vì dùng chung khăn tắm với mẹ chồng.

Nếu chủ quan trong việc tắm gội vào mùa lạnh, nguy cơ trả giá bằng sức khỏe là rất lớn, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ nếu làm sai cách, sai thời điểm.

Một người sống thọ hay không không chỉ liên quan đến môi trường sống và gen di truyền, mà quan trọng hơn là chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Muốn sống lâu, khỏe mạnh, bạn tốt nhất nên bỏ 4 thói quen xấu này.

Đi khám và điều trị nhiều nơi nhưng tình trạng đau bụng không thuyên giảm, cô gái 17 tuổi phải đến Bệnh viện Nhân Dân Gia Định cấp cứu. Tại đây, các bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân có khối áp xe lớn trong ổ bụng.

Với nhiều gia đình Việt Nam, mì chính có lẽ là loại gia vị vô cùng quen thuộc. Có tác dụng điều vị cho món ăn, làm hài hòa hương vị tổng thể của thực phẩm. Tuy nhiên, bao lâu nay mì chính vẫn bị "mang tiếng ác" vì bị cho rằng có thể gây hại cho sức khỏe người ăn, điển hình như gây đau đầu, cứng cổ, buồn nôn...

Khi cơ thể có 3 dấu hiệu này đồng nghĩa cơ thể đang rất gầy, tốt nhất đừng ăn kiêng thêm kẻo hại.

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn 5 thực phẩm nên có trong bữa sáng vừa đầy đủ dưỡng chất vừa giữ dáng đẹp da.

Vì là nơi diễn ra quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng của phần lớn thức ăn được đưa vào cơ thể nên chắc chắn bạn sẽ cần chăm sóc đường ruột của mình thật tốt nhé!

Mới đây, thông tin một học sinh của Trường THPT Phù Cát 3 (xã Cát Hưng, huyện Phù Cát, tỉnh Bình Định) đã tử vong trong lúc thi chạy 200m do nhà trường tổ chức làm nhiều bậc phụ huynh lo lắng.

Đặc biệt, những người trên 45 tuổi, sức khỏe suy giảm rất dễ phải đối mặt với nhồi máu não, nếu chủ quan và không chủ động phòng ngừa bệnh thì khả năng tàn tật hay tử vong sẽ rất cao.

Các chị em nên lên kế hoạch ăn uống từ bây giờ để có được diện mạo thon thả, đẹp xinh đón Tết mới.

Cải thảo còn có nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe nhưng với những người đang bị táo bón, đau dạ dày, đang mang thai, bị viêm đường tiêu hóa hay mắc bệnh thận không nên ăn cải thảo, nhất là cải thảo sống để tránh bệnh tình thêm nghiêm trọng, có hại cho sức khỏe của mình.

Dạ dày và lá lách là hai cơ quan nội tạng gắn liền mật thiết với nhau, y học cổ truyền hay gọi là tỳ vị. Khi chúng bị suy yếu sẽ dễ kéo theo nhiều bệnh tật cho cơ thể.

Cứ tới tuần 24 - 26 của thai kỳ là chắc chắn nhiều bà mẹ cũng sẽ giống mình, lo sợ gặp phải vấn đề tiểu đường thai kỳ. Thật may là mình đã tìm ra được bí quyết trấn áp nỗi lo này rồi đây!

Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng giàu đường và chất xơ. Do đó, bạn nên tránh kết hợp một số loại trái cây vì chúng có thể thực sự nguy hiểm.

Khi đến ngày “đèn đỏ”, tùy theo cơ địa chị em có thể có dấu hiệu khác nhau. Tuy nhiên, nếu thấy đau bụng dữ dội, đau lưng nhiều, kèm theo kỳ kinh kéo dài thì cần lưu ý và đi khám.

Nước hạt tiêu đen cũng có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, dẫn đến cải thiện tiêu hóa và tăng lượng calo đốt cháy, giúp thúc đẩy giảm cân.

Giấc ngủ chập chờn, kém chất lượng làm gia tăng hàm lượng beta-amyloid và protein tau - 2 chất đều liên quan tới bệnh Alzheimer.

Lòng lợn là món ăn ưa thích của khá nhiều người. Thế nhưng không phải ai cũng biết có những ‘đại kỵ’ khi ăn lòng lợn bởi món ăn này có thể gây ngộ độc, nhiễm bệnh, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng người ăn.

Trong mâm cơm hàng ngày, nhiều gia đình đang vô tư ăn 4 món gây viêm nhiễm tế bào và “phá hủy DNA” mà không biết.

So với trước đây, điều kiện sống của con người hiện đại đã được cải thiện, tỷ lệ thịt trên bàn ăn cũng cao hơn. Thực phẩm từ thịt rất tốt cho sức khỏe, có thể bổ sung cho cơ thể con người chất đạm, chất béo, chất sắt, canxi và các nguyên tố vi lượng khác, là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu.

Tay chân lạnh là nỗi khổ của không ít người, nhất là trong mùa đông. Tuy nhiên, không phải do "cơ địa" như nhiều người tưởng, đây có thể là do cơ thể thiếu chất hoặc thậm chí là mắc một số bệnh.

Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, cũng như giữ độ bền của bình giữ nhiệt, chuyên gia cảnh báo cần ghi nhớ một vài lưu ý quan trọng dưới đây.

Tẩm bổ cơ thể trong kỳ kinh nguyệt bằng những món ăn dưới đây có thể khiến máu kinh ra nhiều hơn hoặc ứ trệ, gây đau bụng và tăng cân.

Một người đàn ông khỏe mạnh bị ho kéo dài trong ba tuần mà không có bất kỳ triệu chứng nào khác. Hóa ra, cơn ho được kích hoạt bởi một khối u dài gần 17,2 cm đẩy vào phổi phải của anh ấy.

Nếu ai đó phải nhập viện vì ăn cay, người ta thường nghĩ ngay đến xuất huyết dạ dày, bỏng thực quản… Nhưng lại có một cô gái trẻ vì ăn quá cay mà dẫn tới sặc, ho làm gãy xương sườn.

Sữa không chỉ cung cấp canxi hiệu quả mà còn có lợi cho sức khỏe tim mạch của người bệnh, giảm khả năng mắc bệnh mạch vành. Tuy nhiên, bạn tốt nhất đừng nên mắc phải 3 sai lầm này khi uống sữa.

Nhiệt độ miền Bắc lạnh sâu khiến nhiều người ngại việc vệ sinh thân thể. Nhưng theo chuyên gia, kiêng tắm kéo dài khi thời tiết lạnh là sai lầm thường gặp ở rất nhiều người.

Để chị em hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây khô da, cũng như cách xử lý tình trạng này nhanh nhất, BSCKII Da Liễu Nguyễn Phương Thảo (Phòng khám da liễu thẩm mỹ Pensilia) mới đây đã có những chia sẻ về vấn đề này.

Tuyến giáp là bộ phận quan trọng trên cơ thể, cho nên bạn cần phát hiện bất thường sớm để đi khám, phòng ngừa nhiều biến chứng.

Trong những ngày lạnh giá, có một khung giờ tuyệt đối không nên gội đầu vì đây là lúc nhiệt độ xuống thấp nhất trong ngày.