VÓC DÁNG: Bí quyết ăn uống, thể dục để giữ vóc dáng đẹp

Thanh Tường

Từ chối thức uống có đường, người phụ nữ sở hữu nhan sắc 20 ở tuổi 47 Tiết lộ tuổi thật của mình trên Instagram, người phụ nữ U50 khiến dân tình sốt ...

Đình Huy

Mẹ bỉm 3 con Hà thành sở hữu vóc dáng đẹp, giảm cân mà vẫn lợi sữa Việc xây dựng chế độ ăn uống nghiêm ngặt để lấy lại dáng sau sinh, nhưng vẫn ...

Vân Hà

Vợ kém 16 tuổi của Shark Hưng khoe dáng thon dù vẫn bận chăm con nhỏ Á hậu Thu Trang hay được biết là vợ Shark Hưng là một cái tên không còn xa lạ ...

Võ Ngọc Minh Trang

Cô gái "đánh rớt" 30kg, mách chị em bí quyết ăn vặt bằng trái cây Cô gái xứ kim chi chia sẻ bí quyết giúp xinh đẹp hơn chính là thay thế đồ ăn ...

Ngọc Châu

Giảm gần 15kg sau sinh, Khánh Thi tiết lộ bí kíp: Mặc áo bông khi tập Ở tuổi 40, nữ kiện tướng dancesport Khánh Thi vẫn giữ vóc dáng như thiếu nữ đôi ...

Đình Huy 3 bí quyết vàng giúp mẹ U60 giảm 20kg, xinh như nàng 30 Từ cân nặng 70kg, bà mẹ 51 tuổi ở Trung Quốc đã thành công giảm 20kg, lấy lại ...

Thanh Tường

Bỏ việc lương cao để chăm sóc bản thân, mẹ 8x hai con cực rạng ngời Chấp nhận từ bỏ một vị trí cao ở công ty quy mô nghìn tỷ để toàn tâm, toàn ý ...

Vân Hà

"Nàng dâu nghìn tỷ" khoe dáng thon gọn chỉ sau 2 tháng sau sinh Phanh Lee tên thật là Lê Phương Anh, cô nàng được biết đến là một hot girl đời ...

Đình Huy

Nữ chuyên gia dinh dưỡng bật mí cách giảm 15kg trong 3 tháng Nữ chuyên gia dinh dưỡng JC khẳng định, muốn giảm cân khoa học thì không phải ...

Ngọc Châu

Hậu chia tay bạn gái anh chàng giảm gần 50kg: Tập cardio, cắt tinh bột Anh Ngũ sau khi chia tay bạn gái thì đã có thêm nhiều động lực để cố gắng giảm ...

Đình Huy Bài tập giảm đau thắt lưng dành cho dân văn phòng Đau lưng là tình trạng chung mà khá nhiều người đang gặp phải, đặc biệt là với ...

Ngọc Châu

Bài tập giúp cải thiện 5cm số đo bắp đùi: Chỉ tốn 10 phút mỗi ngày Thay vì tìm đến các giải pháp thẩm mỹ khá tốn kém thì bạn hoàn toàn có thể tự ...

Tuyết Mai

Mẹ bầu Vbiz chăm chỉ tập luyện: Mâu Thủy bầu 6 tháng vẫn miệt mài yoga Những mỹ nhân làng giải trí Việt như Mâu Thủy, Võ Hạ Trâm, Diệp Lâm Anh... được ...

Nhã Nhã

Học sao Việt cách giữ vòng eo 5x: Han Sara chăm gập bụng 200 cái/ngày Để sở hữu vòng eo 5x, các mỹ nhân Việt này phải tập luyện và có chế độ ăn uống ...

Nhã Nhã

Học ngay 5 bài tập, chỉ cần nằm im trên giường cũng có thể giảm mỡ Nhiều bạn luôn phải tìm kiếm thực đơn ăn kiêng phù hợp, khó khăn khi phải nhịn ...

Ngọc Châu

Lợi ích từ tập Yoga chị em nên biết: Săn cơ bụng, thon gọn cánh tay Bên cạnh phương pháp tập gym, chạy bộ,... nhiều chị em lựa chọn yoga để làm ...

Vân Hà

Học "mẹ chồng quốc dân" U60 giảm cân cực nhanh nhờ chuối xanh luộc Cô Hạnh Nguyễn nhận được nhiều sự yêu mến của khán giả thông qua những đoạn ...

Vợ Phan Mạnh Quỳnh chăm giữ dáng, không bị phá nét dù "bầu vượt mặt" Mang thai tháng thứ 6, Khánh Vy - bà xã Phan Mạnh Quỳnh vẫn giữ được năng lượng ...

Nguyễn Ngọc Kim Thắm

Bí quyết giảm 13kg trong 3 tuần của mẫu ảnh xứ Hàn: uống nhiều nước Tham gia chương trình thực tế tìm kiếm huấn luyện viên thể hình giỏi nhất, cô ...

Nguyễn Ngọc Kim Thắm

Giảm cân hiệu quả với phương pháp “Ăn thô” mới lạ từ Youtuber Uyên Pu Hiện nay, để cải thiện sức khỏe cũng như cân nặng, các phương pháp, công thức ...