Võ Hạ Trâm tích cực tập luyện sau Tết: Gập bụng "thổi bay" bánh tét

Chia sẻ Facebook

Cập nhật mới của Võ Hạ Trâm trên trang cá nhân nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả. Cụ thể, nàng dâu Ấn Độ đăng tải video hăng say tập luyện. Trong đó, người đẹp diện bộ đồ tập khoe khéo được thân hình săn chắc, thon gọn. Nhiều khán giả bày tỏ sự thích thú khi trông thấy diện mạo khỏe khoắn này của Võ Hạ Trâm.

Người đẹp diện đồ tập khoe body săn chắc, hăng say gập bụng để sở hữu eo thon.

Bên cạnh đó, sự chuyên nghiệp khi tập luyện của mẹ bé Moon nhận được phản ứng tích cực của không ít khán giả. Võ Hạ Trâm thực hiện động tác gập bụng một cách nhuần nhuyễn với tốc độ nhanh khiến nhiều người không khỏi "choáng ngợp".

Theo chia sẻ của nữ ca sĩ, dịp Tết năm nay cô ăn không ít bánh tét. Vậy nên Võ Hạ Trâm nhanh chóng trở lại guồng quay tập luyện, về dáng nuột nà. Người đẹp khiến khán giả thích thú khi "trách yêu" bản thân: "Bày đặt ăn bánh tét hả mày".

Mẹ bé Moon được khán giả khen ngợi kỹ thuật chuyên nghiệp khi thực hiện động tác gập bụng.

Không ít khán giả bày tỏ sự ngưỡng mộ trước cách quản lý cơ thể bản thân của bà mẹ 1 con. Trên trang cá nhân, Võ Hạ Trâm nhiều lần chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện với người hâm mộ và được mọi người đặc biệt quan tâm.

Võ Hạ Trâm muốn độ dáng sau những ngày Tết ăn uống có phần "thả cửa".

Khoảnh khắc Võ Hạ Trâm nhõng nhẽo với mẹ chồng khi bị muỗi đốt: Nàng dâu quá được nuông chiều

Nàng dâu Ấn Độ có mùa Tết đáng nhớ.

Dù làm mẹ một con song Võ Hạ Trâm vẫn sở hữu thân hình thon gọn, chuẩn chỉnh hệt thuở son rỗi. Người đẹp tiết lộ bản thân ăn chay trường trong nhiều năm, trước cả khi lấy chồng. Ngay trong quá trình mang thai bé Moon, nữ ca sĩ đình đám duy trì lối ăn uống thanh đạm, hạn chế dầu mỡ và không ăn thịt động vật.

Võ Hạ Trâm chăm đăng tải những khoảnh khắc tập luyện trên trang cá nhân.

Người đẹp 9x vẫn sở hữu thân hình chuẩn chỉnh dù là mẹ một con.

Võ Hạ Trâm ăn chay và chăm tập luyện trong quá trình mang thai bé Moon.

Sau sinh, cô nhanh chóng về dáng chuẩn.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, người đẹp cũng dành thời gian luyện tập mỗi ngày để cải thiện cơ thể, sức khỏe. Mẹ bé Moon tập luyện 6 buổi/ tuần, cô dành 3 buổi tập gym, 2 buổi tập yoga và 1 buổi tập kickboxing để cải thiện thể chất cùng tinh thần.

Võ Hạ Trâm khiến khán giả trầm trồ khi cho biết từ lúc sinh con gái đầu lòng đến nay chưa từng tiêu tốn chi phí cho dịch vụ giảm mỡ, giảm cân. Người đẹp từng giảm 15kg sau sinh nhờ việc tập luyện và ăn uống khoa học.

Võ Hạ Trâm duy trì thói quen tập luyện, ăn chay trường để bảo vệ sức khỏe và vẻ ngoài thu hút.

Người đẹp sinh năm 1990 dành nhiều thời gian tập luyện với nhiều bộ môn như gym, yoga và kickboxing.

Võ Hạ Trâm tiết lộ cô không tiêu tốn chi phí cho dịch vụ giảm cân, giảm mỡ từ khi sinh bé Moon.

Người đẹp "thổi bay" 15kg sau khi sinh con nhờ ăn uống, tập luyện theo chế độ nghiêm khắc.

Những khoảnh khắc Võ Hạ Trâm tập luyện, gập bụng chuyên nghiệp là động lực giúp nhiều chị em phụ nữ cải thiện vóc dáng. Việc người đẹp nghiêm khắc trong quá trình quản lý vóc dáng bản thân, ăn uống thanh đạm để sở hữu thân hình, vòng eo lý tưởng khiến khán giả không khỏi nể phục.

Còn bạn, bạn nghĩ sao về việc Võ Hạ Trâm tích cực tập luyện sau Tết? Hãy chia sẻ với chúng tôi ngay nhé!

Và đừng quên cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị về sao trên Bestie !

Ảnh: FB Võ Hạ Trâm

NÓI TẠM BIỆT SỚM VỚI NHỮNG MÓN ĂN NÀY ĐỂ CÓ NGAY VÒNG EO CON KIẾN

Bên cạnh việc tập luyện, Võ Hạ Trâm để tâm tới khẩu phần ăn hằng ngày để sở hữu thân hình chuẩn chỉnh. Nếu muốn có vòng eo con kiến như nữ ca sĩ sinh năm 1990, bạn không nên ăn khoai tây chiên bởi món ăn này chứa nhiều calo, không tốt cho sức khỏe và khiến bạn tăng cân.

Kem dù là món ăn giải khát ngon miệng nhưng chứa nhiều đường, không được khuyến khích trong quá trình giữ dáng. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên ăn sốt mayonnaise, nước ngọt, bia và rượu...

>> SAO VIỆT

- Cập nhật các thông tin, tin tức nóng nhất trong showbiz Việt Nam hiện nay.

- Khám phá chuyện đời tư, scandals, hậu trường, gia đình, thời trang, sở thích, gu ăn mặc của các thần tượng đình đám hiện nay như: Hoài Linh , Đàm Vĩnh Hưng , Mỹ Tâm , Sơn Tùng M-TP , Sobin Hoàng Sơn ,...... hay các cặp đôi được cộng đồng quan tâm như: Trấn Thành - Hari Won , Trường Giang - Nhã Phương ,.....

- Theo dõi tin tức mới nhất, nóng nhất của các Sao Việt ngay nhé!

Xem thêm >>

Chia sẻ Facebook