Vỏ chanh có tác dụng gì?

Chia sẻ Facebook

Đừng vứt vỏ chanh đi, 5 tác dụng của nó khiến bạn bất ngờ

Tăng sức đề kháng với vỏ chanh

Chị Hoàng Thị Thu Hiền (Long Biên, Hà Nội) cho biết từ nhiều năm nay chị giảm cân và tăng sức đề kháng với một thức uống từ nguyên liệu bỏ đi - vỏ chanh. Gia đình chị Hiền có một quán ăn, khi khách sử dụng chanh xong, chị Hiền gom vỏ chanh lại rồi cho vào nồi chiên không dầu sấy khô.

Chị sấy vỏ chanh để thi thoảng lôi ra ăn và làm trà từ vỏ chanh. Mỗi ngày, chị lấy nắm vỏ chanh đã sấy nấu với 2 cây sả, 1 mẩu gừng, chút đường phèn uống để thải độc, giảm cân và tăng sức đề kháng. Trong đại dịch Covid-19 vừa qua thì cách làm trà này của chị hỗ trợ cả gia đình rất nhiều.

Từ ngày uống trà này, cả gia đình chị Hiền cũng ít hắt hơi, sổ mũi hơn. Cách làm trà gừng vỏ chanh cũng đơn giản (vỏ chanh sấy khô, 2 cây sả đập dập, củ gừng bằng ngón tay cho vào 1 lít nước đun sôi rồi cho thêm đường phèn ủ nóng). Mỗi sáng chị uống 1 ly khoảng 400ml, con gái và chồng chị cũng uống.

Theo bác sĩ Hà Hải Nam – Phó khoa Ngoại 1, Bệnh viện K Trung ương, vỏ chanh có nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.

Ta thường hiểu, phần có lợi ích nhất của quả chanh là phần lõi, còn phần vỏ lại không có chút giá trị nào, nhưng thực chất vỏ chanh lại là sản phẩm “tưởng không quý mà quý ông tưởng”.

Ảnh minh họa.

Tác dụng bất ngờ của vỏ chanh

Thứ nhất, vỏ chanh chống ung thư

BS Nam cho biết sự thực trong vỏ chanh có tới 22 hợp chất có tác dụng chống ung thư. Đặc biệt là chất salvestron Q40 và limonene, đây là 2 hợp chất đóng vai trò kháng ung thư cực hiệu quả có nguồn gốc tự nhiên.

Salvestron chuyển hóa chất CypB1 (enzym đặc trưng có trong tế bào ung thư), thúc đẩy quá trình apoptosis (chết theo chương trình) của tế bào ung thư. Do đó, Salvestrol đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy lùi các tế bào ung thư.

Limonene có đặc tính chống oxy hóa mạnh, chống viêm và chống ung thư. Limonene có thể làm giảm nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy của da, ổn định bệnh ở người bệnh ung thư đại trực tràng và cũng có tác dụng kháng ung thư ở bệnh nhân ung thư vú.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, Limonene có hiệu quả gấp hàng nghìn lần so với thuốc hóa chất Adriamycin đang được sử dụng trong điều trị ung thư. Nó lại chỉ tấn công tế bào ung thư chứ không ảnh hưởng lên tế bào lành, nên rất ít tác dụng phụ .

Thứ hai, sát khuẩn

BS Nam cho rằng do chanh có tính kháng khuẩn cao, kể cả là phần vỏ. Hoặc sử dụng phần vỏ chanh để đuổi côn trùng (ruồi, muỗi). Trong một nghiên cứu trong ống nghiệm, lớp vỏ chanh đã gây hại và làm giảm đáng kể sự phát triển của vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh. Một nghiên cứu khác cho thấy chiết xuất vỏ chanh đã chống lại một loại nấm kháng thuốc gây nhiễm trùng da.

Thứ ba, có tác dụng giảm mỡ máu

Theo Đông y, tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả rõ nhất của vỏ chanh là giảm Cholesterone máu. Nếu uống nước vỏ chanh đun sôi có thể ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, các bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp.

Thứ tư, giảm đau xương khớp

Vỏ chanh kết hợp với dầu oliu có thể giúp làm giảm các cơn đau tại khớp (cổ tay, cổ chân, đầu gối, khuỷu…)

Thứ năm, vỏ chanh giúp tóc chắc khỏe

Vì trong vỏ chanh chứa tinh dầu, giúp mọc tóc nhanh và trị gàu hiệu quả.

Ngoài ra, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y huyện Văn Giang, Hưng Yên, cho biết trong Đông y, vỏ chanh sấy khô được gọi là trần bì, vị thuốc này kết hợp dùng để hỗ trợ điều trị ho, trừ đờm, bổ khí huyết, giảm tê tay chân… Còn vỏ chanh tươi gọi là thanh bì giúp chống trào ngược thực quản chữa ho, tiêu đờm…

Ngoài ra, bạn có thể dùng vỏ chanh chữa mất ngủ, bằng cách để chút vỏ chanh trong phòng vì trong chanh có tinh dầu tạo mùi thơm dễ chịu, giúp ngủ sâu giấc hơn, nhất là thời điểm mùa hè.

Khánh Chi

Tin Cùng Chuyên Mục

Thấy 1 trong 10 dấu hiệu này, bạn cẩn thận mắc ung thư phổi

icon 0

Trên thế giới, ung thư phổi đứng hàng đầu trong các bệnh ung thư thường gặp cả về tỷ lệ mắc mới và tỷ lệ tử vong. Ở nước ta mỗi năm có 20.700 người tử vong vì bệnh này.

Đẩy mạnh tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ để tựu trường an toàn

icon 0

Bộ Y tế vừa phát động Chiến dịch truyền thông “Vui Trung thu và tựu trường an toàn” về tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19 cho trẻ em từ 5 đến dưới 18 tuổi

Ngày đi vệ sinh hàng chục lần, người đàn ông ngỡ ngàng khi được chẩn đoán ung thư

icon 0

Mỗi ngày anh K. đi vệ sinh vài chục lần, thậm chí ngồi chưa ấm chỗ đã thấy mót tiểu, anh nghĩ thận yếu nhưng đi khám kết quả hoàn toàn ngược lại.

Ăn dứa để 'vượt cạn' dễ dàng hơn?icon0Các mẹ bầu truyền tai nhau việc ăn dứa giúp kích thích cơn co tử cung để cuộc 'vượt cạn' dễ dàng hơn. Điều này có đúng không?

5 loại thực phẩm giúp làm việc hiệu quả

icon 0

Nhiều loại nguyên tố vi lượng xâm nhập vào cơ thể đúng thời điểm và theo tỷ lệ phù hợp có thể biến ngay cả những người lười biếng nhất thành người tham công tiếc việc. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn làm việc hiệu quả.

7 sai lầm khiến bạn càng trang điểm càng xấu

icon 0

Chuyên gia Alexander Korolev, người trang điểm cho cho các ngôi sao hàng đầu chỉ ra một số lỗi trang điểm thường gặp sau đây khiến bạn càng trang điểm càng xấu

Người đái tháo đường có nên ăn mật ong?icon0Người đái tháo đường phải kiêng ăn ngọt, đặc biệt tuyệt đối không sử dụng mật ong. Điều này có đúng không?

Mẹ trẻ 'hoảng loạn' xin tham vấn ứng phó với con gái dậy thì

icon 0

Hơn 1 năm gần đây, con gái 13 tuổi của chị C.D thay đổi tính cách đến chóng mặt khi nhịn ăn “thách thức” với bố mẹ, mặt lúc nào cũng… câng câng và ở bẩn.

Hình ảnh xinh đẹp sau 14 năm của cô bé nhỏ nhất thế giới khi sinh ra chỉ 260 gam

icon 0

Thật khó có thể tin rằng đứa bé sinh ra vỏn vẹn có 260 gam, đầu bị thương và hầu hết bác sĩ đều nghĩ rằng sẽ khó có thể cứu sống được nay trở thành một cô bé rất xinh đẹp.

Con gái đưa bố 94 tuổi đến viện vì căn bệnh thường gặp ở thanh niên mới lớn

icon 0

Bất đắc dĩ, người con gái đứng tuổi buộc phải đưa bố đẻ 94 tuổi đến viện chỉ vì tăng nhu cầu, tối nào cũng ghé vào phòng mẹ (85 tuổi) khiến bà không thể chịu được.

XEM THÊM BÀI VIẾT

Chia sẻ Facebook