Vợ 2 Minh Nhựa khoe cơ bụng số 11 "căng đét": Chồng cưng là có lí do

Chia sẻ Facebook

Với những người "đóng đô" MXH, Mina Phạm chắc hẳn không còn là cái tên xa lạ. Cứ dăm bữa nửa tháng, cô lại "gây bão" nhờ lối sống xa hoa cùng phong cách thời trang "phủ" toàn hàng hiệu. Chưa dừng lại ở đó, vợ 2 của đại gia ngành nhựa còn gây chú ý nhờ sắc vóc "không phải dạng vừa" dù đã bước sang tuổi 33, thậm chí trải qua 2 lần sinh nở.

Body "đốt mắt" người đối diện của Mina Phạm.

Biết được lợi thế nên "bà 2" cũng rất chăm khoe.

Mới đây, vợ 2 Minh Nhựa tiếp tục chiếm trọn spotlight khi cho "lên sóng" loạt ảnh phô body siêu gợi cảm. Cụ thể trong ảnh, Mina Phạm diện croptop đen phối với quần dài màu trắng. Ngay lập tức, cơ bụng xịn sò với phần rãnh ở hai bên sườn tạo thành hai đường thẳng chạy dọc xuống trông như hình số 11 của cô làm người xem khó lòng mà rời mắt được.

Cận cảnh cơ bụng "căng đét" của vợ đại gia ngành nhựa.

Phần rãnh bụng làm ai xem cũng há hốc mồm.

Những động tác giúp bụng phẳng, eo thon lười mấy cũng làm được

Lẽ hiển nhiên là để sở hữu body ai thấy cũng mê như thế, Mina Phạm cũng có cho mình những bí quyết riêng. Dựa trên những hình ảnh được đăng tải, dễ dàng nhận ra "bà 2" duy trì thói quen tập luyện xen kẽ các bộ môn bao gồm yoga - gym và múa. Đó đều là những bài tập giúp giải phóng hình thể tối đa, tác động tới nhiều vùng trên cơ thể, đặc biệt nhất là eo.

Mẹ và con gái cùng nhau tập múa.

Cả đại gia ngành nhựa cũng chịu khó trợ giúp cho bà xã.

Cũng nhờ chăm chỉ tập tành mà "bà 2" chẳng cần kiêng khem vất vả. Cô ăn uống như người bình thường, chỉ hạn chế phần nào sữa bò, mỡ, thực phẩm nhiều đường đồng thời bổ sung sữa đậu nành, vitamin cùng các chất xơ (có trong rau củ, trái cây). Mina Phạm cũng có thói quen chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa để dạ dày không bị no căng.

Bữa ăn đủ chất dinh dưỡng của Mina Phạm.

Vấn đề làm chăm sóc cơ thể từ bên trong cũng được bà mẹ 2 con để tâm hơn cả. Thứ được lòng cô không gì khác ngoài đông trùng hạ thảo - "thần dược" giúp kéo dài tuổi xuân và giữ gìn vóc dáng. Loại dược liệu "đắt xắt ra miếng", có hình dáng như sâu này sẽ phát huy tối đa tác dụng trong việc bài tiết chất độc, thanh lọc cơ thể, đập tan cảm giác thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa.

Giá tuy cao nhưng đã mua là "chốt sổ" số lượng lớn...

... rồi sau đó để dùng dần.

Nửa kia đã xinh lại còn chăm chỉ "độ" body thế kia thì bảo sao Minh Nhựa không sủng tận trời. Chị em muốn có dáng đẹp như "bà 2" thì đừng chần chờ nữa mà hãy bắt tay vào tập luyện ngay đi nhé. Nhớ rằng đẹp tự nhiên chứ làm gì có ai tự nhiên mà đẹp. Mọi cái kết có hậu đều bắt nguồn từ sự cố gắng, kiên trì, không ngại bỏ ra nhiều thời gian và công sức.

Ảnh: FB, IG Nga Phạm

Xem thêm những thông tin thú vị trên Bestie nhé!

BÍ QUYẾT GIẢM 10KG TRONG 2 THÁNG NHỜ ĂN BÍ ĐAO LUỘC, CANH BÍ ĐAO

Song song với việc tập luyện đốt mỡ thừa, chị em nên dùng thêm một số thực phẩm để quá trình giảm cân, giữ dáng diễn ra suôn sẻ. Chúng đa phần đều là những nguyên liệu có giá rẻ như cho, dễ tìm mua nhưng không phải ai cũng biết. Có điều, để đảm bảo an toàn, bạn tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Các loại thực phẩm đó bao gồm:

- Ăn bữa sáng yêu thích sau đó nhanh chóng nạp thêm một ly nước ép bí đao.
- Giảm tinh bột, tăng cường đạm trong những bữa trưa.
- Vẫn là bí đao nhưng lần này là bí đao luộc/canh bí đao kết hợp cùng thịt luộc cho bữa tối.

Chia sẻ Facebook