Tạo năng lượng tích cực như thế nào?

Chia sẻ Facebook

Sự kiện 'Chuyến xe chuyên chở tích cực' thu hút rất nhiều bạn trẻ tham dự.

Trong đó "Chuyến xe chuyên chở tích cực" là sự kiện mở đầu của chiến dịch này, được tổ chức tại Ký túc xá Đại học Quốc gia TP.HCM vào cuối tuần qua với sự tham dự tham gia của nhiều nghệ sĩ khách mời nổi tiếng bao gồm Isaac, Jun Phạm, Mlee, Liên Bỉnh Phát, cùng các hot TikToker với sự chào đón, hưởng ứng của rất nhiều sinh viên.

Đến thời điểm nhận thấy mình cần thay đổi

Cuộc sống hiện đại đầy bộn bề lo toan, công việc căng thẳng, ăn uống không điều độ… có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn cạn kiệt năng lượng. Một nguyên nhân thường gặp nữa mà nhiều người không ngờ tới đó là có thể bạn đang thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất cần thiết hỗ trợ cho quá trình chuyển hóa tạo năng lương cho cơ thể.

"Cơ thể cần những vi khoáng chất này để vận hành bên trong cũng như tạo năng lượng để chúng ta có thể hoạt động bình thường mỗi ngày. Thế nhưng, có những vi khoáng chất quan trọng mà cơ thể không thể tự sản sinh như Vitamin nhóm B và C. Khi cơ thể đầy đủ năng lượng, chúng ta cũng trở nên tích cực hơn..."- Isaac thông tin tại chương trình.

Isaac và Mlee giao lưu cùng các bạn trẻ trong sự kiện 9/7 vừa qua.

Còn Mlee chia sẻ: "Hồi trước khi Mlee vẫn còn đang thử sức và trải nghiệm công việc làm người mẫu, vì muốn trình diễn những bộ outfit thật tuyệt vời của nhà thiết kế, mà MLee tự kỷ luật bản thân mình trong việc ăn uống, có khi nhịn ăn trước buổi diễn để mọi việc suôn sẻ. Thế nhưng, mọi người biết đó, cơ thể không có sức lực năng lượng nó sẽ ảnh hưởng ngay đến năng lượng bạn lan tỏa xung quanh mình.

Lúc nào Mlee cũng trong tình trạng "khó ăn khó ở" hay complain (phàn nàn) mọi người về mọi thứ. Nói chung là rất tiêu cực và còn để mọi người xung quanh có ấn tượng xấu về mình là một người khó gần. Đến một thời điểm, Mlee nhận thấy mình cần phải thay đổi để khỏe mạnh trở lại. Đó là Khi Mlee khám phá về âm nhạc, nó giúp Mlee cảm thấy tự do, sáng tạo và yêu cuộc sống của mình hơn".

Cứ 4 người có 1 người lo âu, căng thẳng

Theo dữ liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong đại dịch COVID-19, tỉ lệ lo âu và trầm cảm, căng thẳng trên toàn cầu đã tăng lên 25%, nghĩa là cứ 4 người thì sẽ có 1 người có lo âu, căng thẳng hay trầm cảm.

Sự mệt mỏi về thể chất và suy nhược về mặt tinh thần, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Sự mệt mỏi về thể chất và suy nhược về mặt tinh thần ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mỗi người và cả cộng đồng xung quanh. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe về mặt thể chất và bổ sung nguồn năng lượng tích cực cho tinh thần mỗi ngày là rất quan trọng, giúp chúng ta duy trì trạng thái lạc quan vui vẻ, đạt năng suất tốt nhất trong công việc, học tập và tạo ra những giá trị trong cuộc sống, từ đó có thể lan tỏa sự tích cực đến mọi người.

Ca sĩ Isaac chia sẻ: "Isaac rất vui khi được tiếp tục đồng hành cùng Berocca Peformance Mango trong chiến dịch năm nay. Ban đầu, Isaac không ý thức nhiều về việc nạp lại năng lượng của mình trong quá trình làm việc, đặc biệt là khoảng thời gian sau 2 giờ trưa khi tinh thần và thể chất của mình trở nên cạn kiệt. Nhờ có chương trình này, Isaac đã chú ý hơn và cũng biết cách tự chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Thông qua sự kiện lần này, Isaac mong rằng mọi người có thể hiểu rõ hơn về thông điệp từ MV mới, từ đó rèn luyện thói quen sinh hoạt lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý để góp phần có đủ năng lượng theo đuổi một phong cách sống năng động, cùng nhau lan tỏa sự tích cực đến mọi người xung quanh" .

Các nghệ sĩ chia sẻ về kinh nghiệm duy trì năng lượng và chăm sóc sức khỏe tại talkshow 'Năng lượng tích cực'.

Chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý là cách để góp phần giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng tích cực. Để lượng thức ăn nạp vào người có thể chuyển hóa hiệu quả thành năng lượng cần thiết cho hoạt động hàng ngày, cơ thể cần có đủ lượng vitamin và khoáng chất để hỗ trợ quá trình chuyển hóa tạo năng lượng này.

Với công thức được tạo nên từ hỗn hợp 12 vitamin và khoáng chất thiết yếu, không chứa đường - caffeine hay chất kích thích nhân tạo, một viên Berocca Performance Mango mỗi ngày sẽ hỗ trợ chuyển hoá tạo năng lượng, hỗ trợ giảm căng thẳng, bớt mệt mỏi và hỗ trợ tập trung.

Ông Luigi Isabelo Dejos, giám đốc nhánh chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng của Bayer Việt Nam, cho biết: "Trong lịch trình bận rộn hàng ngày, chúng ta không chỉ cần năng lượng thể chất hoạt động mà còn cần một tinh thần tỉnh táo minh mẫn để gặt hái thành công tốt nhất. Với tầm nhìn "Người người Khỏe mạnh, Nhà nhà Ấm no", Bayer cam kết mang đến các giải pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả và an toàn giúp người tiêu dùng duy trình sức khỏe thể chất và tinh thần một cách toàn diện, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống".

Tiếp sau sự kiện này sẽ là một chuỗi các hoạt động lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng theo cả hai hình thức trực tiếp và trực tuyến.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chia sẻ Facebook