Sĩ Thanh diện đồ tập khoe vóc dáng gợi cảm hút triệu ánh nhìn

Sĩ Thanh chăm tập thể thao để giữ vóc dáng gợi cảm.

Mỗi lần diện đồ tập, nữ ca sĩ khoe trọn đường cong hình thể săn chắc, quyến rũ.

Vóc dáng của Sĩ Thanh là niềm mơ ước của bao cô gái.

Nữ ca sĩ chuộng mặc đồ tập bó sát, ngắn.

Sĩ Thanh sử dụng phần lớn đồ tập khi tập yoga.

Sĩ Thanh chia sẻ trên Người Đưa Tin, cô không có lợi thế về chiều cao mà chỉ có thân hình cân đối. Vì vậy, Sĩ Thanh cố làm sao cho vòng nào ra vòng đó.

Cô chia sẻ bí quyết sở hữu body chữ S: 'Một lần plank (tập bụng) của tôi là 8 phút và tất cả các động tác yoga phải giữ 2 phút trở lên, kết hợp cùng tạ. Tôi đã nịt bụng suốt 8 năm qua, 24/24, 1 lúc nịt 4 cái và chỉ bỏ ra khi mặc đồ hở. Tôi tập yoga mỗi ngày 1 giờ 30 phút, duy trì uống yến chưng vào mỗi sáng suốt 10 năm và chỉ ăn mặn 3 ngày/tháng'.

Ở tuổi 38, nữ diễn viên vẫn trẻ trung, gợi cảm.

Sĩ Thanh không còn mặc hở táo bạo như trước đây.

Bạn gái cũ của Huỳnh Phương tránh mọi thị phi, ồn ào.

Sĩ Thanh chia tay Huỳnh Phương vào năm 2020. Sau đó, cô kín tiếng về chuyện tình cảm.

Sĩ Thanh vừa đóng phim vừa kinh doanh nhiều lĩnh vực. Nhờ thu nhập 'khủng', cô có cuộc sống sang chảnh.

Sau thời gian vắng bóng, Sĩ Thanh tuyên bố trở lại với các hoạt động nghệ thuật. Nữ ca sĩ tiết lộ công việc kinh doanh nhiều thuận lợi đã giúp cô tự tin trở lại con đường ca hát (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Ca sĩ 8X cho biết thời gian qua, cuộc sống của cô luôn trong trạng thái cân bằng và tích cực. "Hằng ngày, 6h30 tôi thức dậy, ăn sáng, tập yoga rồi đến công ty làm việc. Chiều tối là thời gian tôi dành cho các hoạt động nghệ thuật như dự sự kiện, quay YouTube, quay TikTok, thu âm, tập vũ đạo... Tôi giữ thói quen đi ngủ lúc 22h30, để cơ thể luôn trong trạng thái nhiều năng lượng", nữ ca sĩ kể thêm (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Để có được vóc dáng như hiện tại,  Sĩ Thanh duy trì thói quen tập yoga hơn 5 năm qua. "Yoga giúp cơ thể tôi thay đổi mạnh mẽ từ bên trong. Cơ bụng của tôi khỏe dần và cải thiện được rất nhiều, không còn xuất hiện những triệu chứng khó chịu của phụ nữ nữa", Sĩ Thanh chia sẻ (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Ngoài ra, giọng ca sinh năm 1986 cũng quyết định ăn chay thời gian dài. Sĩ Thanh nói cô không ép bản thân phải ăn chay một cách khắc nghiệt mà luôn có kế hoạch rõ ràng (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

"Tôi khá cởi mở và nhẹ nhàng với việc ăn chay, như việc cho phép bản thân ăn mặn 3 ngày trong tháng. Trong 3 ngày đó, tôi có thể ăn bất kỳ món gì mình thích. Tôi chọn ăn chay và xác định sẽ đồng hành với việc này lâu dài nên không quá gò ép bản thân", nghệ sĩ nói (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Về chế độ ăn uống, Sĩ Thanh cho biết cô chú trọng ăn nhiều rau củ, đặc biệt là bông cải xanh và bí đỏ, dùng yến, collagen, bổ sung thực phẩm chức năng... Đặc biệt cô giữ thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Sĩ Thanh còn tìm được nhiều niềm vui từ việc nuôi thú cưng. Nữ ca sĩ thừa nhận đây là việc mất rất nhiều thời gian nhưng cô xem các chú cún như thành viên trong nhà (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Sĩ Thanh cho biết ở thời điểm hiện tại, nghệ thuật và kinh doanh là 2 mối quan tâm lớn của cô. Với nghệ thuật, cô luôn giữ cho mình nhiều cảm xúc và không ngừng sáng tạo, còn ở lĩnh vực kinh doanh, cô rèn cho mình sự bản lĩnh và mạnh mẽ (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Mới đây, Sĩ Thanh gây chú ý khi tung bộ ảnh mặc váy cưới lộng lẫy, xung quanh được trang trí bằng các hoa sen đá. Nữ ca sĩ tiết lộ đây là loài cây yêu thích của cô. Chính vì thế, trong tương lai, người đẹp muốn dùng sen đá làm chủ đạo cho ngày trọng đại của mình (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Sĩ Thanh cho biết cô nhìn thấy mình trong những bông hoa này bởi sự cứng cỏi, mạnh mẽ, có khả năng thích nghi cao trong mọi hoàn cảnh, dù khó khăn thử thách đến đâu cũng đều vượt qua để tồn tại và đầy năng lượng (Ảnh: Nhân vật cung cấp).