Quảng Ninh: Kinh ngạc cụ bà 83 tuổi ngày nào cũng chạy bộ 10km "đều như vắt chanh"

Chia sẻ Facebook

Thời gian gần đây, cụ bà Nguyễn Thị Việt Dung (83 tuổi, trú phường Thanh Sơn, Tp. Uông Bí, Quảng Ninh) nổi danh trong giới chạy marathon Quảng Ninh khi tham gia mọi giải chạy dù đã quá tuổi bát tuần. Điều này nhiều thanh niên còn chưa làm được.

Nói về cơ duyên đến với bộ môn chạy marathon, cụ Dung kể, từ hồi trẻ đã rất thích thể thao khi có thể chơi cầu lông, bóng bàn và bơi lội. Cũng chính vì đam mê thể thao mà cụ nên duyên với chồng là Đào Văn Trân và có 3 người con khoẻ mạnh.

Cụ Dung tham gia giải chạy Marathon quốc tế Di sản Hạ Long ngày 19/11.

Khi cụ Trân mất đi, con trai là ông Đào Việt Dũng (SN 1966, Trưởng khoa Chẩn đoán hình ảnh, BV Việt Nam - Thuỵ Điển Uông Bí) tiếp tục động viên mẹ đi bộ thể dục. Từ đó đến nay, 6 năm trôi qua, cụ Dung vẫn giữ thói quen chạy bộ thể dục.

Mỗi ngày vào 4h30 sáng, cụ Dung cùng con trai là ông Dũng dậy để chuẩn bị tư trang cho buổi chạy bộ đầu ngày ở tuyến đường vắng xe qua lại gần nhà.

"Được hít thở không khí trong lành, không khói xe vào sáng sớm tinh mơ là một đặc ân sức khỏe mà chỉ người dậy sớm mới có được", cụ Dung nhoẻn miệng cười khi nói về thói quen từ lâu của mình.

Bà Dung sử dụng laptop để nghe nhạc và mua đồ trên các sàn thương mại điện tử.

Tháng 9/2022, con trai tham gia giải chạy ở Tp. Hạ Long, cụ đi theo để giữ hộ quần áo và chụp ảnh làm kỷ niệm. Tới nơi, thấy không khí hừng hực của những người tham gia, ngọn lửa đam mê chạy của cụ Dung được thắp lên trong tâm trí.

Từ đó, cụ Dung bước vào thời gian luyện tập nghiêm túc, cụ cũng thấy mệt mỏi nhiều, trong đầu luôn phải đấu tranh tâm lý "hay là nghỉ, mai tập tiếp". Nhưng sau đó, cụ chiến thắng được bản thân khi vượt qua những kilomet đầu tiên đến những kilomet cuối cùng.

Mỗi ngày, cụ Dung đặt ra mục tiêu để tăng cự ly. Mấy tháng sau, cụ đã chạy được khoảng 9km trong vòng 1 tiếng. Đến nay, cụ Dung đã tham gia 3 giải chạy marathon ở Tp. Uông Bí, Tp. Hạ Long và Tp. Cẩm Phả với cự ly 5km.

Sau mỗi lần hoàn thành cự ly này, cụ Dung vẫn thấy người khoẻ khoắn, không có biểu hiện của sự mệt mỏi. Chạy xong đôi khi cụ còn thấy hụt hẫng khi chưa bớt cảm giác "cuồng chân".

Với sức lực dẻo dai và tinh thần lạc quan.

Cụ Dung tiết lộ, sắp tới sẽ đăng ký tham gia giải chạy marathon ở TP Móng Cái (ngày 13/12) cự ly 12km và giải chạy trên Phú Thọ (tháng 4/2024) cự ly 10km.

Theo cụ, những người cao tuổi vẫn còn sức khoẻ thì nên vận động, không chạy được thì đi bộ.

Trước đó, 1 cụ bà người Anh cũng đã gây sốt mạng xã hội khi tham gia 1 cuộc chạy đua từ thiện 10km trong 85 phút để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 85 của mình.

Bà Barbara Thackray, người tham gia duy nhất trên 80 tuổi, cũng đã đạt thành tích tốt nhất cho cá nhân mình tại giải Run North West Trafford vào ngày 5/3 vừa qua, giúp quyên góp tiền cho trung tâm bảo trợ xã hội St Ann ở Manchester, Anh.

Bà Barbara Thackray - là giảng viên đại học đã nghỉ hưu - cho biết, bà chạy 10km 2 buổi/tuần để giữ dáng. “Tôi đã quyên góp được gần 2.000 bảng Anh trên trang JustGiving của mình từ tất cả các hoạt động gây quỹ mà tôi đã thực hiện trong vài năm qua.

Cuộc đua này luôn đặc biệt đối với tôi vì gia đình tôi đến từ khắp đất nước để chạy cùng tôi và một số người cũng đã về đích cùng tôi” - bà nói.

Theo chia sẻ, bà Thackray bắt đầu chạy bộ ở tuổi 77. Trong buổi chạy mừng sinh nhật thứ 85 của bà, có tổng cộng 11 thành viên trong gia đình tham gia. Bà được chào đón bằng các biểu ngữ và bánh sinh nhật khi vượt qua vạch đích.

Bà Barbara Thackray đã gây quỹ cho trung tâm bảo trợ xã hội St Ann trong hơn 1 thập kỷ. Đó là cách bà đền đáp lại trung tâm này vì đã chăm sóc cho người chị gái của bà đến khi qua đời vào những năm 1990.

T.Lâm (T/h theo VietNamNet, Phunuonline)

Chia sẻ Facebook