Phụ nữ khi đi tắm mùa hè nên tránh 4 điều này để không mắc các bệnh phụ khoa

Phụ nữ khi tắm nên tránh 4 điều để không mắc bệnh phụ khoa

1. Không tắm nước lạnh

Nhiều người thích tắm bằng nước lạnh vào mùa hè, vì nước lạnh giúp cơ thể mát mẻ và dễ chịu hơn.

Tuy nhiên, khuyến cáo chị em càng tránh tắm bằng nước lạnh càng tốt, để không gây lạnh, vì sau khi lạnh xâm nhập vào cơ thể sẽ bị đau bụng kinh khi 'đèn đỏ'.

Ngoài ra, việc dùng nước lạnh để tắm vào mùa hè dễ dẫn đến tình trạng bị khí lạnh xâm nhập khiến cơ thể bị ẩm.

2. Tránh sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa

Phụ nữ tắm nhiều hơn vào mùa hè, nhưng lưu ý không dùng xà phòng, sữa tắm nhiều.

Đặc biệt, tránh sử dụng các sản phẩm vệ sinh này thường xuyên để vệ sinh tầng sinh môn, tránh làm mất cân bằng độ pH do môi trường âm đạo bị phá hủy sẽ khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm.

Ngoài ra, việc sử dụng đồ vệ sinh cá nhân mỗi khi tắm cũng có thể khiến da nhạy cảm hơn, dễ mắc các bệnh ngoài da.

3. Không tắm sau khi vận động nhiều

Nhiều người đổ mồ hôi toàn thân sau khi tham gia các bài tập thể dục nặng, và muốn tắm nhanh để rửa sạch mồ hôi, điều này sẽ gây hại cho cơ thể. Vì sau khi tập thể dục, các lỗ chân lông trên cơ thể con người đang ở trạng thái giãn nở, nếu tắm trong khoảng thời gian này rất dễ khiến cơ thể bị khí lạnh xâm nhập, dễ gây ra tình trạng bị cảm lạnh, chị em tắm ngay sau khi tập thể dục xong cũng dễ khiến tử cung bị nhiễm lạnh, gây ra các bệnh phụ khoa.

4. Hạn chế tắm bồn

Chị em không nên tắm bồn, bởi tắm bồn vào mùa hè trên bề mặt cơ thể có rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, nếu ngâm toàn bộ cơ thể trong nước khi tắm thì vùng kín bị cũng tiếp xúc, và rất dễ bị nhiễm vi khuẩn.

Chị em nên cố gắng tắm bằng vòi hoa sen, để tránh vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo, giảm tỷ lệ mắc các bệnh phụ khoa.

Ngoài ra, chị em không nên tắm quá lâu, cố gắng giữ thời gian tắm khoảng 20 phút, nếu thời gian tắm tương đối lâu sẽ dễ khiến cơ thể mất nhiều nước, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu của toàn bộ cơ thể, khiến chị em gặp phải các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu;

Cũng chú ý không nên đi ra ngoài đường ngay sau khi tắm, vì sau khi tắm các lỗ chân lông trên cơ thể đang trong tình trạng giãn nở, cơ thể dễ bị kích thích bởi hơi lạnh. Tốt nhất bạn nên đợi đến nửa giờ sau khi tắm rồi mới đi ra ngoài.

Chị em phụ nữ khi tắm mùa hè cần hết sức lưu ý những điều trên để bảo vệ sức khỏe cơ thể, tránh mắc các bệnh phụ khoa.

Lúc bình thường, bạn cũng nên chú ý xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt tốt, ăn nhiều đậu, trứng, sữa, rau và trái cây để cơ thể luôn đủ chất dinh dưỡng, phải giữ thái độ sống tốt, tích cực tập thể dục để nâng cao sức khỏe, vóc dáng, và chú ý hàng ngày đi ngủ đúng giờ vào buổi tối và duy trì hệ thống nội tiết bình thường để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Hạ Thảo

Tin Cùng Chuyên Mục

Sáng sớm, thiếu nữ ngất xỉu trước cửa nhà vệ sinh chỉ vì điều nàyicon0Sau 3 tuần nhịn ăn tối liên tục, An Chi giảm được gần 2kg nhưng hai hôm trước cô đã bất tỉnh ngay khi vừa bước vào cửa nhà vệ sinh...

Để có làn da đẹp, mắt sáng, phụ nữ không thể bỏ qua những thực phẩm nàyicon0Phụ nữ muốn có làn da đẹp thì nhất quyết ăn những thực phẩm dưới đây để làm mờ nếp nhăn và đẹp da, đỡ mỏi mắt.

Thối má vì làm đẹp theo trend các bạn trẻ đang chuộng

icon 4

Má sưng phù, xuất hiện nhiều vón cục căng tức như muốn vỡ tung, cô gái 24 tuổi không thể ăn uống, nói chuyện khó khăn bởi chỉ cần cử động nhẹ cơ mặt là đau buốt óc.

Chưa 30 đã sợ 'chuyện ấy'

icon 0

Chồng từng nghi ngờ, thậm chí âm thầm thuê người theo dõi sợ tôi có người khác. Nhưng thực tế tôi không hề có ai, vẫn chu toàn cho gia đình nhưng đúng là 'chuyện ấy' thì … không còn hứng thú gì nữa.

Lãnh cảm 'chuyện ấy' vì chồng 'nặng mùi'icon0Cưới nhau được hơn 5 năm, chị D. thừa nhận mình không còn ham muốn 'chuyện ấy' chỉ vì mùi cơ thể của chồng không hấp dẫn được chị.

Chuyên gia chỉ cách tập luyện thể thao hiệu quả mà không lo tăng cân

icon 0

Trong quá trình tập luyện thể dục, thể thao sẽ đối diện với những tác động không mong muốn như căng cơ, co rút cơ bắp; thậm chí có người càng tập càng béo. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng trên?

Vợ 'đứng hình' khi phát hiện trong túi áo chồng có lọ thuốc 'ma quỷ' phòng the

icon 0

BS Mạnh cho rằng trên thực tế hiện nay không có một loại thuốc nào có thể kích dục được một người đang không có ham muốn thành một người ham muốn ái ân ngay lập tức.

Chị em tự ti vì 'cửa sổ tâm hồn' lúc nào cũng u tối

icon 0

Cứ 10 phụ nữ thì có 6 người tự ti vì thâm quầng mắt, thậm chí nhiều chị em phụ nữ cho rằng họ ngủ đủ giấc, chăm sóc da tốt nhưng vẫn không thoát khỏi thâm quầng quanh mắt...

'Thối ngực' do tiêm filler nâng ngực giá 7 triệu

icon 0

Sau khi tiêm filler 1 tháng, ngực người phụ nữ 42 tuổi bị sưng tức hai bên, sốt, kèm đau đớn. Khi đến bệnh viện thăm khám, bác sĩ phát hiện ngực có lỗ rò do chọc hút nhiều lần, ngực trái sưng to 6x8cm.

Ăn mặc như thế nào ở tuổi trung niên để phong cách như các chuyên gia thời trangicon0Cùng với tuổi tác, con người không thể tránh khỏi những nếp nhăn, tóc bạc và mất dáng do quá trình lão hóa tự nhiên.

XEM THÊM BÀI VIẾT