Phạm Quỳnh Anh sinh 3 con vẫn trẻ đẹp nhờ tuân thủ bí quyết vàng

Phạm Quỳnh Anh nổi tiếng là nữ ca sĩ xinh đẹp và tài năng của làng nhạc Việt. Hoạt động nghệ thuật đã nhiều năm, nữ ca sĩ này vẫn duy trì được độ hot đáng ngưỡng mộ. Đặc biệt, sắc vóc sau 3 lần sinh nở của cô khiến ai cũng phải xuýt xoa trầm trồ.

Sắc vóc của mẹ 3 con Phạm Quỳnh Anh được người hâm mộ đánh giá cao. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Chăm đắp mặt nạ

Một trong những bí quyết giúp Phạm Quỳnh Anh giữ được vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi thật đó là chăm đắp mặt nạ. Theo dõi bà mẹ 3 con thường xuyên, khán giả hâm mộ dễ dàng thấy được những khoảnh khắc cô làm đẹp với nhiều loại mặt nạ khác nhau.

Đặc biệt, cô thường chọn mặt chống lão hóa. Cụ thể, nữ ca sĩ tiết lộ: "Để cho mình đẹp hơn thì ngày nào về nhà Quỳnh Anh cũng tự thưởng cho mình 2 phút đắp mặt nạ collagen dưỡng da chống lão hóa".

Bận rộn đến mấy, Phạm Quỳnh Anh vẫn tranh thủ dành thời gian đắp mặt nạ. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Với lịch trình công việc bận rộn lại phải thường xuyên trang điểm, Phạm Quỳnh Anh chăm đắp mặt nạ để cung cấp độ ẩm tức thì cho da. Ngoài ra, đắp mặt nạ còn góp phần giúp da đều màu và sáng mịn.

Để mặt mộc không trang điểm, Phạm Quỳnh Anh vẫn xinh đẹp rạng ngời, trẻ trung hơn tuổi thật khá nhiều. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Hạn chế trang điểm đậm

Ngoài chăm sóc da bằng việc thường xuyên đắp mặt nạ, Phạm Quỳnh Anh còn hạn chế trang điểm đậm. Theo đó, dù tính chất công việc phải thường xuyên makeup, giọng ca Bụi Bay Vào Mắt vẫn cố gắng dùng ít son phấn nhất có thể.

Khi đi diễn, Phạm Quỳnh Anh thường trang điểm nhẹ nhàng. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Việc hạn chế trang điểm đậm giúp làn da của Phạm Quỳnh Anh không gặp phải tình trạng bí lỗ chân lông. Những lúc không phải đi diễn hay tham dự sự kiện, nữ ca sĩ thường để mặt mộc để da được nghỉ ngơi.

Mẹ 3 con chăm để mặt mộc, đây là bí quyết giúp cô có được làn da khỏe. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Chế độ ăn uống detox

Sau 3 lần sinh nở, Phạm Quỳnh Anh cũng thường áp dụng chế độ ăn uống detox để da lẫn dáng đều đẹp. Với chế độ ăn uống này, bà mẹ 3 con thường hạn chế tinh bột, đường và đồ ăn dầu mỡ. Thay vào đó, cô bổ sung nhiều rau xanh, nước ép từ các loại trái cây và đặc biệt là uống nhiều nước lọc.

Ăn uống theo chế độ detox, Phạm Quỳnh Anh vừa siết cân thành công vừa chăm da đẹp. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Detox là một trong những phương pháp giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả được nhiều mỹ nhân Vbiz áp dụng. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng thích hợp với phương pháp này. Nhất là những trường hợp có tiền sử huyết áp hoặc dạ dày nên cân nhắc kỹ lưỡng.

Sắc vóc của Phạm Quỳnh Anh sau 3 lần sinh nở là niềm mơ ước của nhiều chị em. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Chăm thể dục thể thao

Khỏe trong sẽ đẹp ngoài, đó là điều mà nhiều chị em phái đẹp thường mách nhau. Phạm Quỳnh Anh cũng đề cao quan điểm này nên cô rất chăm tập luyện thể dục thể thao. Cụ thể, bà mẹ 3 con thường tập gym và yoga... kết hợp 2 bộ môn này mang đến cho Phạm Quỳnh Anh sức khỏe tốt cũng như vẻ ngoài ấn tượng.

Bận rộn chăm con, Phạm Quỳnh Anh chọn tập luyện ngay tại nhà. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Chia sẻ cụ thể hơn về lịch trình sinh hoạt hằng ngày, Phạm Quỳnh Anh cho hay: "Ngủ sớm, dậy sớm, ăn uống khoa học, tập luyện chăm chỉ. Có sức khỏe để làm việc. Bắt đầu trở thành một thói quen rồi đó".

Nữ ca sĩ duy trì chế độ tập luyện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn. Ảnh: Phạm Quỳnh Anh

Trải qua 3 lần "vỡ chum", Phạm Quỳnh Anh cũng như bao mẹ bỉm sữa khác đều khó tránh khỏi tình trạng sắc vóc xuống dốc. Chính vì vậy, cô chọn chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Đặc biệt, nữ ca sĩ chú trọng chăm sóc làn da vì đây là điểm dễ lộ dấu hiệu lão hóa hơn cả.

Thực tế cho thấy, nếu biết cách chăm sóc sắc vóc, phụ nữ sau nhiều lần sinh nở vẫn sẽ giữ được vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp và Phạm Quỳnh Anh là một trong những minh chứng dễ thấy nhất, tạo động lực cho chị em chăm sóc cũng như yêu thương bản thân nhiều hơn.

Xem thêm thông tin về sao Việt được cập nhật tại YAN ! Ngoài ra, bạn có thể tham gia cộng đồng Chị gái A+ - Nơi có những thông tin và chia sẻ bổ ích giúp chị em phụ nữ hiện đại, tự tin và xinh đẹp hơn mỗi ngày.

Những thông tin về sao Việt sẽ được cập nhật tại YAN! Ngoài ra, bạn cũng có thể cài đặt ứng dụng đọc tin của Yan.vn để không bỏ lỡ các tin tức giải trí và đời sống nhé! Tải app TẠI ĐÂY !

NHỮNG BÍ QUYẾT ĐỂ LÀN DA KHỎE MẠNH

Để có được làn da khỏe mạnh, việc chăm sóc bằng những bí quyết sau đây rất quan trọng. Thứ nhất, hãy chắc chắn rằng bạn đã chọn đúng loại mỹ phẩm.

Thứ hai, dưỡng da không thể thiếu kem chống nắng. Thứ ba, hãy tẩy tế bào chết cho da 2 - 3 lần tuần để có thể hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn.