Lệ Quyên và tình trẻ chăm tập luyện: Vẫn giữ được body chuẩn sau Tết

Mới đây, Lệ Quyên đăng tải trên trang cá nhân loạt khoảnh khắc mới và nhận được sự quan tâm của khán giả. Người đẹp viết: "Chị em ơi, sau Tết thế nào? Truyền thống sau Tết của Quyên là check nhẹ cái body. Mọi thứ vẫn chuẩn chỉnh lắm, phòng tập mở luôn rồi. Nào, theo Quyên chăm chỉ thôi, đẹp hoài cũng là một cách để hạnh phúc lâu dài".

Trong ảnh, giọng ca Giấc Mơ Có Thật diện bộ đồ tập màu hồng rực rỡ khoe khéo được thân hình thon thả, "vòng nào ra vòng nấy". Gương mặt dù không trang điểm và làm tóc cầu kỳ của Lệ Quyên vẫn được khán giả dành nhiều lời khen ngợi bởi sự rạng rỡ, thu hút.

Lệ Quyên đăng tải loạt khoảnh khắc khoe dáng nuột trong bộ đồ tập màu hồng sau kỳ nghỉ Tết. Ảnh: FB Lệ Quyên

Gương mặt không trang điểm, làm tóc cầu kỳ của cô thành công "đốn tim" khán giả. Ảnh: FB Lệ Quyên

Giọng ca sinh năm 1981 thu hút trong mọi khoảnh khắc nhờ sắc vóc nuột nà. Ảnh: FB Lệ Quyên

Người đẹp sinh năm 1981 khiến dân tình thích thú khi tự tin tạo dáng khoe body nuột nà. Theo chia sẻ của Lệ Quyên, body của cô sau Tết khi được "check nhẹ" vẫn thon gọn, chuẩn chỉnh. Kết thúc mấy ngày Tết chưa lâu song sao nữ gốc Hà Nội nhanh chóng trở lại phòng tập.

Lệ Quyên "check nhẹ" body sau Tết, khiến khán giả mê đắm vì thân hình lý tưởng. Ảnh: FB Lệ Quyên

Nữ ca sĩ đình đám chăm chỉ tập luyện ngay sau khi kỳ nghỉ Tết kết thúc. Ảnh: Fb Lệ Quyên

Lệ Quyên đăng đàn bệnh vực tình trẻ Lâm Bảo Châu

Việc người đẹp khoe dáng, hào hứng tập luyện sau Tết nhận được không ít lời khen ngợi của khán giả. Lệ Quyên ghi điểm tuyệt đối, trở thành nguồn động viên cho không ít người hâm mộ bởi năng lượng tích cực, thành quả chăm chỉ "độ dáng". Với Lệ Quyên, việc đẹp theo thời gian "cũng là một cách để hạnh phúc lâu dài".

Nữ ca sĩ tạo động lực giúp nhiều khán giả chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao. Ảnh: FB Lệ Quyên

Lệ Quyên chăm sóc bản thân, hướng đến mục tiêu vừa đẹp vừa hạnh phúc. Ảnh: FB Lệ Quyên

Bên cạnh đó, nửa kia kém 12 tuổi của Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu cũng khiến dân tình "sốt xình xịch" bởi loạt ảnh mới trên trang cá nhân. Nam diễn viên 9x trông năng động, khỏe khoắn trong set đồ hiệu đắt đỏ.

Lâm Bảo Châu đăng tải loạt khoảnh khắc mới, dân tình chú ý bởi vẻ ngoài điển trai và body lý tưởng. Ảnh: FB Lâm Bảo Châu

Tình trẻ của Lệ Quyên thu hút trong mọi góc chụp. Ảnh: FB Lâm Bảo Châu

Trên trang cá nhân, Lâm Bảo Châu thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc "độ dáng". Dù công việc bận rộn đến đâu, nửa kia của Lệ Quyên vẫn cố sắp xếp thời gian cho việc tập luyện khiến dân tình ngưỡng mộ.

Lâm Bảo Châu chăm đăng tải những khoảnh khắc "độ dáng" trên trang cá nhân. Ảnh: FB Lâm Bảo Châu

Công việc bận rộn song nam diễn viên họ Lâm không quên dành thời gian cho việc tập luyện. Ảnh: FB Lâm Bảo Châu

Ngày mùng 4 Tết, Lâm Bảo Châu nhận được "mưa lời khen" của khán giả khi giành huy chương giải chạy 15km đầu tiên của năm mới. Trong những ngày cuối năm 2022, nam diễn viên 9x vẫn đăng tải khoảnh khắc tập luyện với dòng chú thích: "Tập tành cuối năm cho cái Tết ngon lành với nồi bánh chưng nào" và được nhiều khán giả, đồng nghiệp khen ngợi.

Lâm Bảo Châu nhận huy chương trong giải chạy 15km đầu tiên của năm 2023 vào mùng 4 Tết. Ảnh: FB Lâm Bảo Châu

Cuối năm bận rộn, nửa kia của Lệ Quyên vẫn chăm "độ dáng" đẹp. Ảnh: FB  Lâm Bảo Châu

Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu là một trong những cặp đôi showbiz Việt chăm tập luyện thể dục thể thao. Hai người khiến khán giả mê đắm, không khỏi ngưỡng mộ bởi những khoảnh khắc "độ dáng" bên nhau.

Kể từ khi yêu nam diễn viên họ Lâm, giọng ca Giấc Mơ Có Thật dành nhiều thời gian cho phòng gym. "Nữ hoàng phòng trà" sở hữu body săn chắc và dẻo dai một phần là nhờ được "nửa kia" thúc giục, tạo động lực tập luyện.

Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu khiến dân tình mê đắm khi cùng nhau tập luyện thể dục thể thao. Ảnh: FB Lệ Quyên

Khung hình tình tứ của cặp đôi chênh lệch nhau 12 tuổi trong thời gian "độ dáng". Ảnh: FB Lệ Quyên

Lệ Quyên chăm tập luyện, sở hữu body thon gọn bao người ao ước ở tuổi 41. Ảnh: FB Lệ Quyên

Kết quả body "vàng ngọc" của Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu sau những ngày Tết nhận được sự quan tâm của khán giả. Từ khi trở thành một nửa của nhau, hai người không ít lần được khen là cặp đôi có tinh thần thể thao nhất nhì Vbiz. Theo đó, nhiều người khen ngợi cặp đôi bởi cách họ luôn tạo năng lượng tích cực, khuyến khích mọi người chăm chỉ tập luyện để duy trì sức khỏe, đẹp mãi với thời gian.

Còn bạn, bạn nghĩ sao về việc Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu chăm tập luyện "độ dáng", vẫn sở hữu body "đỉnh chóp" sau kỳ nghỉ Tết? Hãy chia sẻ với chúng tôi ngay nhé!

Và đừng quên cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị về sao trên Bestie !

BÍ QUYẾT GIÚP BẠN GIỮ GÌN VÓC DÁNG CHỈ VỚI 2 NGÀY CUỐI TUẦN

Nếu muốn sở hữu body "vàng ngọc" như Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu mà chỉ rảnh rỗi 2 ngày cuối tuần, bạn hãy "bỏ túi" những bí quyết sau. Hãy xây dựng kế hoạch ăn uống khoa học và uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

Đừng quên dành 2 ngày cuối tuần tập luyện khoảng 30 - 40 phút để sở hữu body săn chắc, tăng cường sức khỏe. Nên lựa chọn những loại thực phẩm có ích cho việc tập luyện và hạn chế tối thiểu đồ dầu mỡ bạn nhé!

LỆ QUYÊN >>

Lệ Quyên là một nữ ca sĩ rất thành công với dòng nhạc nhẹ và trữ tình. Từ khi còn là sinh viên khoa Quần chúng trường Đại học Văn hóa Hà Nội cô đã bắt đầu con đường ca hát. Đến khi phát hành album đầu tay "Giấc mơ có thật", Lệ Quyên mới được nhiều khán giả biết đến qua các ca khúc "Giấc mơ có thật", "Thôi đừng chiêm bao" và "Hãy trả lời em". Ngoài ra, Lệ Quyên còn nổi tiếng với các ca khúc nhạc xưa và cho phát hành nhiều album chuyên trị dòng nhạc này.

Thông tin tiểu sử Lệ Quyên:

Tên thật: Vũ Lệ Quyên Ngày sinh: 02/04/1984 Chiều cao: 1.55 m Ca khúc tiêu biểu: Hãy trả lời em, Thôi đừng chiêm bao, Nỗi đau ngự trị, Sầu lẻ bóng, Ai khổ vì ai, Để nhớ một thời ta đã yêu