Cụ ông tuổi "xưa nay hiếm" vẫn nâng tạ trăm cân, mê xe phân khối lớn

Chia sẻ Facebook

Khi về già, các cụ ông, cụ bà thường mắc các bệnh như mắt kém, xương khớp, đi lại khó khăn,... Thế nhưng ở An Giang, câu chuyện về cụ ông gần 90 tuổi vẫn chạy xe mô tô phân khối lớn chở vợ đi chơi, nâng tạ hơn 100kg nhờ tập gym hàng ngày khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Người Đưa Tin viết, cụ ông Khưu Văn Chắc (ngụ tại phường Mỹ Bình, Long Xuyên, An Giang) chuẩn bị bước sang tuổi 87, cái tuổi mà xưa nay hiếm có. Dù tuổi đã cao song ông Chắc vẫn vô cùng khỏe mạnh, mắt sáng, nhanh nhẹn. Chẳng thế mà nói về sức khỏe của mình, ông Chắc tự hào chia sẻ: “ Vừa rồi đi khám tổng quát, các kết quả xét nghiệm, chụp chiếu về xương khớp, tim, gan, phổi, mỡ máu… đều bình thường ”.

Ông Chắc dù đã U90 hằng ngày vẫn tập gym 2 tiếng và đam mê xe phân khối. (Ảnh: Người Đưa Tin/Thanh Niên)

Khả năng đẩy tạ của ông đôi khi trai trẻ còn khó theo được. (Ảnh: Phụ Nữ Và Pháp Luật)

Hiện tại cường tráng là vậy song ít ai biết rằng ngày còn trẻ, ông đã từng chỉ nặng có 54kg và còn mắc một số bệnh khác như gout, tim, viêm xoang. Thời gian đó, ông cũng đã đi chữa trị rất nhiều nơi, uống nhiều loại thuốc khác nhau, thậm chí còn nghĩ rằng mình không thể sống qua nổi tuổi 70.

Ông Chắc tự tin khoe thân hình săn chắc của mình. (Ảnh:Thanh Niên)

Sau khi được bạn bè giới thiệu và cũng tìm hiểu thêm về công dụng của việc tập gym, ông Chắc đã quyết định đăng ký đi tập. Cho rằng cụ ông đã có tuổi nên ban đầu huấn luyện viên khuyên ông tập luyện nhẹ nhàng và chú trọng về dinh dưỡng hơn.

Ông có niềm đam mê mô tô phân khối lớn từ khi còn trẻ. (Ảnh: Người Đưa Tin)

Sau 4 năm tập gym, ông Chắc tăng thêm 8kg - điều mà ông nghĩ sẽ không bao giờ thực hiện được trước đây. Bằng niềm tin và sự kiên trì của bản thân, ông Chắc duy trì quá trình rèn luyện hàng ngày trong suốt 19 năm. Hiện tại, ông Chắc đã có một cơ thể săn chắc, nặng 75kg và đặc biệt đã không còn gout và viêm xoang, bệnh tim cũng nhờ đó mà thuyên giảm hơn rất nhiều.

Với cơ thể hiện tại không ai nghĩ đây là hình ảnh của cụ ông đã gần 90 tuổi. (Ảnh:Thanh Niên)

Ngoài sở thích tập gym thì cụ ông còn đam mê xe phân khối từ khi còn trẻ, nhưng vì sức khỏe không cho phép, phải đến tận bây giờ ông mới dám theo đuổi tiếp thú vui này của mình. Cụ ông đã đầu tư mua một chiếc xe mô tô phân khối để chở vợ đi thăm bạn bè, người thân và đi du lịch.

Tập gym hàng ngày là cách ông Chắc duy trì lối sống lành mạnh của mình. (Ảnh: Chụp màn hình YouTube Độc Lạ Bình Dương/Thanh Niên)

Ông Chắc cũng chia sẻ thêm, không ít lần ông phải nghe những lời xì xào bàn tán về mình. Huấn luyện viên còn khuyên ông nên suy nghĩ lại về việc tập luyện, lo ông không kham nổi độ nặng của các bài tập. Tuy vậy, ông Chắc vẫn quyết tâm thử sức, sự kiên trì của ông thậm chí còn là cảm hứng luyện tập cho nhiều người cao tuổi khác.

Ông Chắc còn mua đồ và máy tập để tự tập luyện tại nhà nếu không có thời gian đến phòng gym. (Ảnh: Thanh niên)

Nói về cuộc sống của mình hiện tại, ông Chắc chia sẻ thêm rằng đã trải qua một đời vợ, người vợ hiện tại kém ông 10 tuổi. Dù tuổi cao nhưng vợ chồng ông vẫn thường xuyên cùng nhau đi cà phê, cùng nhau đi du lịch, tình cảm vợ chồng và với các con cũng rất tốt. Bà xã hiện tại của ông Chắc cũng đã bước sang độ tuổi xế chiều nhưng sức khỏe vẫn vô cùng tốt vì hơn 20 năm qua đã cùng ông rèn luyện thể dục thể thao.

Vợ chồng ông Chắc vẫn luôn yêu thương, cùng nhau rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. (Ảnh: Người Đưa tin/Thanh Niên)

Nhờ việc duy trì lối sống lành mạnh mà ông Chắc vẫn giữ được sức khỏe vô cùng tốt ở độ tuổi U90 khiến ai cũng phải ngưỡng mộ. Hi vọng rằng, ông Chắc cùng gia đình sẽ ngày càng mạnh khỏe và hạnh phúc, mang lại cảm hứng sống khỏe cho nhiều người cao tuổi khác nữa.

Cùng cập nhật nhiều thông tin hấp dẫn tại YAN !

Chúng ta đều biết không có gì quý hơn sức khỏe con người. Để có một cơ thể khỏe mạnh, việc duy trì một lối sống khoa học là cực kỳ cần thiết. Đôi khi còn trẻ, sống buông thả, không chăm sóc tốt cho bản thân sẽ là mối nguy hại cực kì lớn khi về già, đặc biệt là với một bộ phận giới trẻ hiện nay. Chính vì vậy, chúng ta cần học cách chăm sóc chính mình ngay từ khi còn trẻ để tránh những rủi ro tiềm ẩn về lâu dài.

Xem thêm nhiều thông tin TẠI ĐÂY!

Chia sẻ Facebook