Có gì bên trong Phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng từ Bộ Y tế được chuyên gia khuyên dùng

Phần mềm là ‘trợ thủ’ đắc lực cho mẹ trong suốt hành trình từ khi mang thai cho đến khi bé lên 5 tuổi. Chỉ cần truy cập website www.dinhduongmevabe.com.vn và đăng ký tài khoản là mẹ có thể sử dụng miễn phí toàn bộ chức năng của phần mềm.

Ngoài thực đơn cân bằng dinh dưỡng, mẹ có thể tận dụng những công cụ hữu ích khác.

Đánh giá về Phần mềm, PGS. TS. BS. Bùi Thị Nhung - Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường và ngành nghề - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: “Chương trình Dinh dưỡng dành cho Bà mẹ và Trẻ em cung cấp các thực đơn dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú và trẻ em từ sơ sinh đến 5 tuổi, cho bé một nền tảng dinh dưỡng cân đối và hợp lý toàn diện ở giai đoạn vàng này. Bên cạnh đó, Chương trình còn giúp các thai phụ theo dõi cân nặng trong suốt thai kỳ cũng như theo dõi quá trình phát triển cân nặng, chiều cao của trẻ từ khi sinh ra đến 5 tuổi từ đó đưa ra các lời khuyên hữu ích cho mẹ và bé, và còn rất nhiều công cụ thông minh khác giúp chăm sóc sức khỏe. Bạn nên sử dụng thường xuyên thực đơn và các công cụ thông minh này để có một chế độ ăn dinh dưỡng và chăm sóc tốt sức khỏe của bạn và em bé.”

Thực đơn hơn 2.500 món ăn đa dạng

Phần mềm cung cấp một ngân hàng thực đơn hơn 2.500 món ăn cho mẹ mang thai, cho con bú trẻ em dưới 5 tuổi. Các thực đơn trong ngân hàng đảm bảo không lặp lại, đáp ứng đủ về năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm, đáp ứng đủ nhu cầu canxi, rau và trái cây, phù hợp đặc tính sinh lí, khẩu vị vùng miền, ngon miệng và dễ dàng áp dụng.

Thực đơn của Phần mềm được chia theo khẩu vị ba miền Bắc, Trung và Nam.

Bên cạnh thực đơn sẵn có, mẹ còn có thể tự xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng từ các món ăn trong ngân hàng thực đơn do Ajinomoto Việt Nam phát triển, giúp người dùng linh hoạt trong việc thay đổi nguyên liệu, món ăn, và xây dựng thực đơn mới phù hợp với điều kiện cá nhân, sở thích, thu nhập…

Theo dõi sức khỏe và dinh dưỡng mẹ và bé ngay tại nhà

Dựa vào thông tin người dùng cung cấp, công cụ “Theo dõi sức khỏe tại nhà” sẽ tư vấn về tình trạng sức khỏe thai kì dựa trên chỉ số khối cơ thể BMI trước khi mang thai và biểu đồ cân nặng tăng lên trong suốt thai kì của mẹ. Ngoài ra, công cụ cũng sẽ căn cứ vào biểu đồ Z-core về cân nặng và chiều cao theo tuổi để đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ từ sơ sinh đến dưới 5 tuổi.

Dễ dàng theo dõi sự phát triển chiều cao của trẻ bằng Phần mềm.

Bên cạnh đó, công cụ “Theo dõi dinh dưỡng và vận động” sẽ giúp mẹ xác định mức độ phù hợp của chế độ dinh dưỡng hiện tại của mẹ và bé so với khuyến nghị, từ đó đưa ra nhận xét và lời khuyên để mẹ điều chỉnh kịp thời.

Đặc biệt, “Sổ tay của mẹ” mang đến nhiều thông tin hữu ích và thiết thực về nuôi con khoa học, dinh dưỡng, thực phẩm…, được cập nhật thường xuyên bởi các chuyên gia dinh dưỡng, ẩm thực.

Thu Hà