Cách khắc phục triệu chứng giảm trí nhớ, mất tập trung hậu Covid-19

Vì sao giảm trí nhớ hậu Covid-19?

Thời gian qua, nhiều bệnh nhân khỏi Covid-19 than phiền trí nhớ giảm sút, hay quên, dễ bị phân tâm, không còn minh mẫn như trước. Nhiều ý kiến cho biết, sau khi khỏi Covid-19 thường gặp tình trạng khó nhớ những nội dung mới đọc, quên luôn việc định làm, khó nghĩ từ ngữ để biểu đạt điều muốn nói, không thể suy nghĩ rõ ràng như bình thường… Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà ở cả những người trẻ tuổi, gây ra sự khó chịu về tinh thần.

Theo một số nghiên cứu quy mô lớn, đó là những biểu hiện rối loạn chức năng nhận thức, một trong 3 triệu chứng thường gặp nhất hậu Covid-19, cùng với mệt mỏi và khó thở. Khoảng 60-80% bệnh nhân gặp phải các vấn đề giảm trí nhớ và suy nghĩ chậm chạp hậu Covid-19. Thuật ngữ “sương mù não” (Brain Fog) được nhắc đến phổ biến nhất ở những người bị rối loạn chức năng nhận thức.

Những bất thường do “sương mù não” có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, thị giác, chức năng điều hành và khả năng xử lý thông tin. Khi các chức năng thiết yếu của não không hoạt động bình thường, bạn sẽ khó hiểu, khó tập trung và thậm chí khó ghi nhớ những điều đơn giản. “Sương mù não” còn làm mất khả năng điều hành. Đây là một triệu chứng có liên quan đến sự lo lắng, khó thở, đánh trống ngực và chóng mặt.

(Ảnh minh họa)

Nhiều nguyên nhân được đưa ra để giải thích con đường tác động của Covid-19 đối với hệ thần kinh. Trong đó, cơ chế giải thích được quan tâm nhất là tình trạng tăng đông dẫn đến hình thành các cục máu đông rất nhỏ, làm tổn thương não, đặc biệt khi nồng độ oxy thấp trong giai đoạn cấp tính của bệnh. Một lý giải khác là do tăng cytokine, tăng phản ứng viêm trong não quá mức cần thiết. Hoặc do tình trạng thiếu oxy não trong quá trình mắc Covid-19, được xem một trong số nguyên nhân hàng đầu gây ra các triệu chứng “sương mù não” hậu Covid-19.

(Ảnh minh họa)

Ngoài ra còn do rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh tự chủ. Ở những bệnh nhân hậu Covid-19, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm thường hoạt động không ổn định, vì vậy khó điều chỉnh cơ thể thích nghi với từng tình huống phát sinh.

Cách khắc phục khi suy giảm trí nhớ

Theo các chuyên gia, bệnh nhân hậu Covid-19 cần áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho não. Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng có thể khiến não bộ khó tập trung. Chế độ ăn giàu đường, chất béo bão hòa hoặc nhiều calo gây ảnh hưởng xấu đến chức năng thần kinh, do làm tăng mức độ căng thẳng oxy hóa và cản trở các chức năng nhận thức. Người bệnh nên ăn nhiều rau, quả, dầu oliu, lạc, đậu, giúp cải thiện trí nhớ. Lựa chọn thực phẩm giàu axit béo omega có trong cá, đậu và các loại hạt cũng tốt cho tế bào thần kinh. Nên tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn, cà phê, rượu và các chất kích thích.

Người bệnh cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, bổ sung nước ép trái cây, các loại súp, canh… hàng ngày. Giữ đủ nước là một trong những chìa khóa quan trọng giúp phục hồi các triệu chứng Covid-19 kéo dài như mệt mỏi, hụt hơi khó thở… và bao gồm cả chứng “sương mù não”, giảm trí nhớ hậu Covid-19.

Bên cạnh đó việc thực hành các bài tập thở và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc 7-8 giờ mỗi đêm cũng giúp chứng “sương mù não” và giảm trí nhớ dần hồi phục. Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày đều giúp tăng cường lưu lượng máu và cung cấp oxy cho não.

(Ảnh minh họa)

Một trong những lưu ý là cần hạn chế những suy nghĩ tiêu cực về bệnh tật, bởi điều này cũng là một yếu tố làm tiêu hao chất dẫn truyền của não. Thay vào đó, người bệnh nên ưu tiên cho những việc quan trọng hơn, điều trị rối loạn lo âu, bổ sung thuốc bổ cho người suy nhược với mục đích cuối cùng là cải thiện chức năng não vốn đã rối loạn do căng thẳng. Người bệnh có thể kiểm tra nồng độ hormon tuyến giáp và vitamin B12 trong máu. Khi có bất kỳ dấu hiệu nghiêm trọng nào, hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn điều trị, đưa các chỉ số về bình thường.

Hoạt huyết dưỡng não Traphaco là thuốc bổ thần kinh được bào chế từ dược liệu nguồn gốc thảo mộc với sự tiếp thu kết quả nghiên cứu đầy đủ của các thầy thuốc Pháp và Việt Nam, giúp bệnh nhân Covid-19 tăng cường chức năng tuần hoàn não bộ.
Sản phẩm được sản xuất với 2 dạng bào chế: viên bao đường và viên bao phim giúp tăng chức năng hệ thần kinh trung ương, tăng hoạt hóa vỏ não, làm tăng trí nhớ và khôi phục trí nhớ, giảm các biểu hiện của suy tuần hoàn não như: đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình, giảm trí nhớ và độ minh mẫn.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco cải thiện các chỉ số về lưu huyết não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, giảm trương lực mạch máu não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco thích hợp với người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco chỉ định phòng và điều trị các bệnh sau:
- Suy giảm trí nhớ, căng thẳng thần kinh, kém tập trung.
- Thiểu năng tuần hoàn não, hội chứng tiền đình với các biểu hiện: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng.
- Giảm chức năng não bộ: giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, di chứng não.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Mọi thông tin tham khảo:
Website: : https://traphacoshop.com/hoat-huyet-duong-nao-5-vi-bao-phim.html
Hotline: 18006612

Phạm Trang

Tin Cùng Chuyên Mục

Vinamilk đầu tư phát triển các giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe

icon 0

Trong giai đoạn bình thường mới hậu Covid, nhu cầu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể được rất nhiều gia đình Việt quan tâm, với ưu tiên hàng đầu là dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Stress làm cân nặng của bạn tăng 'phi mã'

icon 0

Từ trước tới nay ai cũng nghĩ rằng mất ngủ, stress sẽ khiến bạn gày gò, mệt mỏi nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại, càng mất ngủ bạn càng tăng cân.

Loại thực phẩm 'vàng' giúp giảm cân, lấy lại vóc dángicon0Cần tây là thực phẩm được nhiều tín đồ giảm cân lựa chọn vì nó được chứng mình đốt mỡ hiệu quả, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Bác sĩ tâm lý cảnh báo, trẻ ngoan hiền, học trường chuyên lớp chọn dễ bị stress, trầm cảm hơn?

icon 0

Stress và trầm cảm gặp nhiều nhất ở lứa tuổi 14 và 17, vào thời điểm thi chuyển cấp. Trẻ học trường chuyên, lớp chọn trầm cảm, stress nhiều hơn các lớp thông thường…

Uống thuốc tăng sức mạnh cho 'cậu nhỏ', quý ông mếu máo đi gặp bác sĩ

icon 0

Không ít quý ông tìm đến những loại thuốc được quảng cáo có khả năng tăng kích cỡ, sức mạnh cho “cậu nhỏ” nhưng không ít trường hợp dở khóc dở cười…

Người đầu tiên ở miền Trung hiến thận cứu 2 người, bỏ qua rào cản “chết toàn thây”

icon 0

Người hiến tạng nam bệnh nhân, 33 tuổi, trú tại Huế, không may mắc bệnh hiểm nghèo, mê sâu đang thở máy hỗ trợ… tình trạng bệnh rất nặng, tiên lượng tử vong.

Ho ra máu suốt 20 năm do mảnh ống xương heo 'núp' sau tim

icon 0

ThS, BS Phạm Thị Vân Thanh, khoa Nội soi Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM cho biết vừa gắp thành công dị vật là mảnh xương ống heo (dài 5 cm) bị bóng tim “che giấu” suốt 20 năm trong thành phế quản của bệnh nhân 50 tuổi ở Kiên Giang.

Máy may đổ vào người khi nằm võng, bé 40 ngày tuổi bị thương nặngicon0Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM vừa cấp cứu 1 cháu bé 40 ngày tuổi bị tai nạn khi nằm võng, máy may đổ vào người.

Có nên phẫu thuật nếu bị cận, viễn thị?icon0Con gái 18 tuổi nhưng cận 4 độ phải đeo kính dày cộp, chị Nga băn khoăn không biết có nên mổ mắt cho con?

Khối u 'khủng' đường kính tới 40cm, chiếm gần toàn bộ ổ bụng người phụ nữ

icon 0

Cách đây 2 tuần tình trạng chướng bụng nhiều hơn, ăn khó tiêu kèm buồn nôn, chị Đ. đến viện thì phát hiện khối u “khủng” chiếm gần toàn bộ ổ bụng.

XEM THÊM BÀI VIẾT