Cách chăm sóc da căng mướt mùa hanh khô

Theo thông tin chia sẻ của BSCKI. Đỗ Kim Anh, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, thời điểm giao mùa , có nhiều bệnh nhân đến khám do gặp tình trạng da bị nổi mụn đỏ li ti kèm ngứa rát.

Thời điểm này, nhiệt độ giảm, da dễ khô, nứt nẻ và mất nước, dẫn đến một số bệnh về da. Mức độ bị ảnh hưởng phụ thuộc nhiều yếu tố như cấu tạo di truyền, loại da, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời... Trường hợp nổi mụn có thể do kích ứng hoặc do quá trình đẩy mụn trong điều trị trứng cá, hay một bất thường về sức khỏe.

Cụ thể, trong điều trị trứng cá, mụn ở dưới da được đẩy lên trên bề mặt một cách nhanh chóng, thường xảy ra khi chúng ta thực hiện điều trị mụn trứng cá, có sử dụng các sản phẩm như AHA, BHA, Retinoids... Đẩy mụn có thể giúp cho quá trình điều trị mụn trứng cá được nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc da thật tốt, sẽ dễ dẫn đến viêm da và lúc này nhiều khả năng da sẽ bị thâm sẹo, kèm theo cả sẹo rỗ.

Bên cạnh đó, khi chuyển mùa, có người thường lựa chọn các sản phẩm chăm sóc mới, dễ khiến da bị kích ứng, thường hết khi ngừng bôi hoặc khi da đã quen dần với sản phẩm. Trường hợp này, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ để kiểm tra về khả năng kích ứng, sau đó mới dùng ở vùng da rộng hơn.

Tình trạng da nổi mẩn đỏ li ti kèm theo ngứa rát sau khi dùng mỹ phẩm hay sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc kém chất lượng cũng thường gặp. Khi ngừng thoa, dấu hiệu này sẽ tự biến mất. Nhưng khi dùng trở lại sản phẩm thì da lại bắt đầu nổi mụn nhiều hơn...

Mụn mọc bất thường còn cảnh báo một số bệnh về đường tiêu hóa, rối loạn nội tiết...

Trường hợp không rõ tình trạng da và nguyên nhân khiến da nổi mụn, bạn nên đi khám để có kế hoạch chăm sóc da tốt hơn hoặc tư vấn lộ trình điều trị cụ thể.

Để có một làn da khỏe, bạn nên đi ngủ sớm, giúp đào thải được độc tố ra ngoài. Không dùng rượu bia hoặc chất kích thích khiến hệ nội tiết bị ức chế gây mụn. Uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để thanh lọc và hạ nhiệt cho cơ thể.

Tiêu chí để có làn da đẹp là da phải khỏe. Do đó, bạn nên duy trì thực hiện:

- Cấp ẩm toàn diện cho da, giảm tình trạng khô da khi chuyển mùa.

- Uống đủ nước giúp cơ thể đào thải độc tố, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya.

- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung vitamin cho cơ thể, như: Vitamin B, C từ cam quýt, ớt, cà chua; vitamin E trong đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt tăng cường độ ẩm cho da, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da.

- Ngoài ra, bạn có thể dùng nước hoa hồng để làm mát và làm dịu làn da bị kích ứng, phù hợp với làn da đang bị mụn trứng cá. Hoặc dùng giấm táo để làm sạch da, tiêu diệt nấm, vi khuẩn. Dùng muối biển để chăm sóc da, tẩy da chết hiệu quả, làm sạch lỗ chân lông.

- Lưu ý tuyệt đối không tự nặn mụn tại nhà.