6 loại trà tốt nhất cho người tiểu đường

Chia sẻ Facebook

Trà xanh

Bác sĩ Kashlyak cho rằng, đã có những nghiên cứu cho thấy trà xanh làm giảm lượng đường trong máu, và cũng làm giảm khả năng phát triển của bệnh tiểu đường. Bác sĩ cũng khuyến cáo nên uống 3-4 tách trà xanh mỗi ngày để đủ lượng trà cần thiết hỗ trợ trong điều trị bệnh.

Trà Hibiscus (cánh hoa dâm bụt)

Tác dụng chính của Hibiscus là làm giảm huyết áp. Bác sĩ nhắc nhở rằng bệnh cao huyết áp thường thấy ở những người mắc bệnh tiểu đường. 240 ml trà x 2 lần một ngày trong một tháng giúp giảm đáng kể huyết áp.

“Hibiscus giúp giảm tình trạng kháng insulin. Nhưng lưu ý rằng loại trà này có thể tương tác với hydrochlorothiazide, một loại thuốc lợi tiểu được kê cho bệnh nhân cao huyết áp”, bác sĩ chuyên khoa cảnh báo.

Trà melissa và trà hoa cúc

Hai loại trà này cũng nên được đưa vào chế độ ăn uống cho những bệnh nhân tiểu đường. Thứ nhất, do tinh dầu của các loại trà này có tác dụng kích thích hấp thu glucose và ức chế quá trình tổng hợp glucose dẫn đến giảm lượng đường trong máu.

Thứ hai, tối ưu hóa việc kiểm soát lượng đường trong máu và chống lại oxy hóa, chống lại sự mất cân bằng – nguyên nhân dẫn đến các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Trà quế

Trà quế rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường khi làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu và tăng khả năng hấp thụ glucose của tế bào, tăng độ nhạy cảm với insulin.

Trà nghệ

Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy, curcumin (chất có trong nghệ) có tác dụng giảm đáng kể lượng đường trong máu và lipid. Hơn nữa, trà nghệ còn giúp cải thiện chức năng thận và giảm viêm.

Bác sĩ Olga Kashlyak kết luận, có thể dùng các loại trà này thay nước lọc uống hàng ngày, vừa đỡ nhạt miệng, vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Hạ Thảo

Tin Cùng Chuyên Mục

Ngộ độc rượu, tử vong sau 30 phút nhập viện

icon 0

Trong vụ ngộ độc rượu ở TP.HCM, hiện 2 trường hợp nguy kịch đang phải thở máy, lọc máu tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định và 2 bệnh nhân khác được điều trị tích cực tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức.

Khoai lang tím bị cho 'ra rìa' nhưng lại có rất nhiều tác dụng, cực kỳ tốt cho sức khỏe

icon 0

Trong khoai lang tím có chứa Anthocyanin, đây là một hợp chất thuộc nhóm Flavonoid Anthocyanin, một chất có nhiều tác dụng quý báu, bởi vậy nó được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp thực phẩm cũng như trong y học.

Tò mò xem thử phim sếp gửi, cô gái trẻ đâm 'nghiện' phải cầu cứu bác sĩ

icon 0

Cô gái trẻ được người sếp từng trải gửi cho những link phim người lớn, tò mò cô thử xem rồi nhanh chóng sa đà vào đến mức 'nghiện', không thể tự dứt ra, cô phải tìm đến bác sĩ

Giữa mùa hè mà sao bàn chân vẫn lạnh buốt?icon0Người để chân bị lạnh qua đêm sẽ dẫn tới thận bị tổn thương, tỳ dương hư sáng sớm ngủ dậy sẽ đau quặn bụng, đi ngoài tiêu chảy…

Sau 40 tuổi, nếu đàn ông có 4 dấu hiệu này vào buổi sáng chứng tỏ cơ thể còn rất tráng kiện

icon 0

Đàn ông cũng như phụ nữ, sức khỏe sẽ bị suy giảm theo thời gian. Sau đây là một số phương pháp đơn giản để các quý ông có thể tự kiểm tra sức khỏe của mình mà không cần đến sự thăm khám chuyên sâu.

6 loại rau 'thần dược' giúp phụ nữ ‘gọi tuổi xuân về’

icon 0

Hầu hết mọi người đều chọn các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm để che đi những vấn đề về tuổi tác.Tuy nhiên, biện pháp làm đẹp và giữ gìn sức khỏe hiệu quả nhất là can thiệp từ bên trong thông qua đường ăn uống.

Thủng má, áp xe vì răng khônicon0Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhân thủng má vì răng số 8.

Nam bệnh nhân chảy máu dạ dày thành tiaicon0Bệnh viện đa khoa Hùng Vương - Phú Thọ phẫu thuật cấp cứu cắt đoạn dạ dày cho bệnh nhân shock mất máu do chảy máu ổ loét dạ dày.

Phụ nữ khi tắm nên tránh 4 điều để không mắc bệnh phụ khoa

icon 0

Việc tắm bồn cũng là một loại kiến thức, đặc biệt các bạn nữ nếu tắm vào mùa hè thì cần lưu ý 4 điều nên và không nên để tránh mắc các bệnh phụ khoa.

Giun làm tổ trong não khiến người phụ nữ liệt nửa người

icon 0

Bị liệt nửa người, người phụ nữ ở Hà Tĩnh ra Hà Nội khám, chụp MRI phát hiện một nửa bán cầu não có rất nhiều khối u. Nguyên nhân là do bị nhiễm giun đầu gai và ký sinh ở trong não dẫn tới bị liệt.

XEM THÊM BÀI VIẾT

Chia sẻ Facebook