Tiến sĩ da liễu: Lời khuyên để thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa

Chia sẻ Facebook

Theo tuổi tác, lỗ chân lông của chúng ta sẽ bắt đầu lớn hơn do collagen nhão ra và bị bẻ gãy, độ ẩm trên da cũng bắt đầu suy giảm, do vậy việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng.

(Ảnh: Shutterstock)

Có rất nhiều câu hỏi, ví dụ, chúng ta nên sử dụng chất hóa học như axit glycolic hay phương pháp vật lý như vải bông để tẩy tế bào chết? Lời khuyên của Tiến sĩ Audrey Kunin sẽ giải quyết các vấn đề thắc mắc trong việc chăm sóc da này. Tiến sĩ nói rằng cả hai đều cần thiết, bởi vì các tế bào da được tổ chức kết hợp giữa hai phương thức vật lý và hóa học, thế nên mỗi phương pháp tẩy da chết đều trở thành một phần cần thiết trong quá trình làm đẹp của bạn.

Tiến sĩ Kunin là bác sĩ da liễu ở Thành phố Kansas, Missouri, Hoa Kỳ. Cô cũng là tác giả và người sáng lập ra thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da DERMAdoctor nổi tiếng. Tạp chí kinh doanh Forbes gọi công việc của tiến sĩ Kunin là tao ra sự ‘’đột phá’’, cũng nói rằng DERMAdoctor là “một trong những sản phẩm chăm sóc da uy tín của nước Mỹ”. Ngoài ra DERMAdoctor là thương hiệu chăm sóc da đầu tiên được hỗ trợ về mặt y tế, do phụ nữ thành lập được Sephora và Ulta tài trợ.

Dưới đây là những giải đáp của tiến sĩ Kunin cho những vấn đề về chăm sóc da cấp bách nhất. Cùng với đó, chúng ta sẽ dựa vào chia sẻ của tiến sĩ để tổng hợp một chế độ chăm sóc da theo phương pháp: “Calm, Cool và Coriled”, “Wrinkle Revenge” và “Ain’t Misbehavin”.

Hỏi: 5 trong số những sai lầm phổ biến nhất trong quá trình chăm sóc da là gì?

Tiến sĩ Kunin:

1, Bỏ qua kem chống nắng.

2, Sử dụng băng/ bông dán lỗ chân lông: Chúng thực sự không loại bỏ được tế bào chết dưới bề mặt và ngược lại có thể gây trầy xước da dẫn đến nhiễm trùng.

3, Sử dụng máy hút bã nhờn lỗ chân lông: Máy hút bã nhờn này căn bản không có tác dụng.

4, Ngủ khi còn lớp trang điểm.

5, Không kết hợp tẩy da chết cho mặt và toàn thân.

Hỏi: Tiến sĩ có thể giải thích tầm quan trọng của việc tẩy da chết?

Tiến sĩ Kunin: Da có cấu trúc giống như một bức tường gạch. Các tế bào được liên kết với nhau bằng một chất kết dính như keo, chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA (axit alpha hydroxy) như axit glycolic giúp hòa tan tế bào chết, đồng thời các tế bào da cũng được liên kết với nhau bằng các sợi siêu nhỏ, mà quá trình tẩy tế bào chết vật lý sẽ phá vỡ sự liên kết này.

Tẩy da chết bằng cả hai phương pháp giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm mịn lớp da khô ráp sần sùi, giúp cho làn da không bị sạm và xỉn màu, đồng thời da sẽ ngày càng khỏe mạnh hơn.

Hỏi: Một số sai lầm phổ biến có thể dẫn đến lỗ chân lông to ​​là gì?

Tiến sĩ Kunin:

– Khi tế bào da chết, dầu thừa, lớp trang điểm và ô nhiễm khiến lỗ chân lông bị bế tắc, chúng trở nên giãn ra (nó giống như việc kéo giãn một sợi dây chun).

– Khi da bị lão hóa (lớp collagen bị mất đi trầm trọng do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời) cũng khiến gây nên lỗ chân lông to. Collagen là yếu tố giúp các lỗ chân lông đàn hồi và se khít bên dưới bề mặt da. Từ độ tuổi 40 trở đi, vào mỗi năm chúng ta bắt đầu mất đi 1% lượng collagen ở lớp da này, do đó các lỗ chân lông trở nên nhão và giãn ra.

Hỏi: Một số sai lầm phổ biến có thể dẫn đến lỗ chân lông lộ rõ ​​hơn?

Tiến sĩ Kunin:

– Không bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

– Không kết hợp Vitamin C và retinol trong chế độ chăm sóc trẻ hóa làn da.

– Không tẩy da chết về mặt vật lý và hóa học (Các tế bào được tổ chức với nhau theo hai cách và sử dụng cả hai phương pháp này sẽ giúp tẩy da chết toàn diện).

– Dùng mỹ phẩm chăm sóc da hay đồ trang điểm gây mụn (bít lỗ chân lông).

– Không tẩy trang trước khi đi ngủ.

Tẩy trang trước khi đi ngủ giúp da được sạch sẽ, khiến da trở nên mịn màng và sáng hồng vào mỗi sáng. (Ảnh: Shutterstock)

Hỏi: Làm thế nào có thể thu nhỏ lỗ chân lông của chúng ta?

Tiến sĩ Kunin:

– Sử dụng chất tẩy tế bào chết hợp nhất hóa học và vật lý giúp hòa tan các tế bào chết và phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da với nhau.

– Sử dụng dụng cụ thu nhỏ lỗ chân lông để giúp giải độc lỗ chân lông.

– Sử dụng kem chống nắng SPF 30 không chứa dầu, không gây mụn.

– Sử dụng retinol 1% mỗi đêm và huyết thanh Vitamin C với Ferulic Acid và Vitamin E mỗi ngày.

– Hãy thử sử dụng miếng bông tẩy da chết (peeling pad)

Hỏi: Điều gì dẫn đến dày sừng nang lông (Keratosis pilaris)?

Tiến sĩ Kunin: Keratosis pilaris (KP) là một tình trạng da di truyền ảnh hưởng đến khoảng 50% dân số toàn cầu.

Trong KP, các tế bào da thừa sẽ phát triển để tạo ra nhanh hơn và tích tụ xung quanh các nang lông bị ảnh hưởng. Chủ yếu xuất hiện ở phần mặt ngoài cánh tay và đùi, tuy nhiên, mông, mặt và lưng cũng có thể bị ảnh hưởng. Quá trình viêm này xảy ra ở phần gốc của các nang bị ảnh hưởng, tạo ra sự đổi màu.

Hỏi: Những cách chăm sóc có thể đạt tới kết quả chống lão hóa?

Tiến sĩ Kunin: Sử dụng Retinol 1% mỗi đêm, xen kẽ với Vitamin C với Ferulic Acid và Vitamin E, hoặc sử dụng một sản phẩm duy nhất như DERMAdoctor Kakadu C 1% Retinol với 12% C Ferulic Acid + E Complex.

Ngoài ra, hãy sử dụng 20% ​​Vitamin C Serum với Ferulic Acid và Vitamin E vào mỗi buổi sáng. Và đừng quên SPF 30.

Mọi thông tin ở bài viết chỉ tham khảo. Để chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất và an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.

Trúc Nhi/ Theo Epoch Times

Nghiên cứu: Ăn nhiều chuối cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở phụ nữ

Một nghiên cứu ở Hà Lan chỉ ra rằng ăn chuối, bơ, cá hồi và các thực phẩm giàu kali khác giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở phụ nữ.

Chia sẻ Facebook